Cykelblogg

Spinningendorfiner och sånt där.

Idag stod spinning på schemat. Dubbla pass med Mia som instruktör. Tog i ordentligt för första gången på länge – har gjort som proffsen och chillat lite under oktober – men idag fick kroppen ge precis allt den hade under intervallerna i spinningsalen. Ouch – det sved. Och det gjorde gott. Och spinningbubblan som Lina så ofta beskriver på ett sätt som gör att man längtar efter svettiga inomhuspass infann sig.

Efter bra spinning ska man ha pandaringar under ögonen, träningskläder som droppar av svett, man ska ha darriga ben och sunkigt, äckligt hår. Punkt. Jag hade det idag. Nöjd.Svettig & endorfinhög

Peppigt pre-spinning med Mia!20121106-225110.jpg

 

0

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply
    Battle i plankan - Endorfinkick
    7 november, 2012 at 08:15

    […] faktiskt gick riktigt dåligt, men igår stänkte både svett och endorfiner och jag var så glad! Som Elna skrev – darriga ben, pandaögon och äckligt hår är per definition bra spinning. Check!  […]

  • Reply
    Lina
    7 november, 2012 at 17:09

    Weee 🙂 Denna härliga bubbla!!

    Jag dricker just nu resorb och försöker återställa min vätskebalans och hoppas kunna sitta på sadeln inom kort! Längtar!!

    • Reply
      elna
      7 november, 2012 at 23:17

      Krya, krya, krya!!!

    Kommentera gärna, då blir jag glad!