Elna Dahlstrand
Cykelträning

Halvtimmarna på trainern

Halvtimmar på trainer är en återkommande vardagsgrej just nu. Att bli flåsig och varm en halvtimme om dagen rekommenderas gravida kvinnor och just trainern är mitt enklaste sätt att åstadkomma det. Det är faktiskt himla skönt ändå – det räcker med en halvtimme i garaget för att jag ska kunna känna mig nöjd. Ibland blir jag svettig ibland orkar jag inte mer än bara dra runt benen men är man gravid räknas det ändå som godkänd träning. Himla fint.

Gravid cykla trainer

 

2

You Might Also Like...

7 kommentarer

  • Svara
    Johan
    28 april, 2017 at 09:23

    Halvtimme är alldeles lagom 😉 Är ramen ovanför fönstret bara prydnad eller ett framtida cykelbyggar projekt?
    Förövrigt är det obligatorisk närvaro framför tv:n imorgon när HV har hemmaplan på den sjunde och sista avgörande matchen ⛸ ⛸

    • Svara
      Elna
      30 april, 2017 at 10:00

      Ramen är en gammal krasch, en dålig kolfiberram och en hejdundrandes j-la vurpa – jag landade fem meter från cykeln och reglagen tjongade in i ramen så den knäcktes. Jimmy har någon plan på att lära sig laga kolfiber och har hängt upp den på väggen tills han får tid med det. 😀
      Så jäkla spännande match det blev, och nu är guldet hemma, gött som f-n!!!

  • Svara
    JB
    29 april, 2017 at 18:09

    Grattis till hockeyguldet. I morgon blir det cykling från Grännaberget till Bunn.

    • Svara
      Elna
      30 april, 2017 at 10:01

      Yay, guldet är hemma, det är så himla fint! Ni kommer att få en fantastisk dag i sadeln, enjoy!!!

  • Svara
    Gravidvecka 23 - Elna Dahlstrand
    30 april, 2017 at 19:26

    […] och gick topptur med snöskor till Totthummeln. Jag har kört stigfinnarpass på MTB, jag snurrar runt benen lite på trainern, jag har iförd löpskor provkissat varenda buske i bygden, jag har åkt längdskidor med hundbajs […]

  • Svara
    Mari
    1 maj, 2017 at 16:46

    Grymt! Härligt fina du 🙂

  • Svara
    Gravidvecka 41. Fyrtiofuckingett - en sushimering i magbilder. - Elna Dahlstrand
    3 september, 2017 at 20:41

    […] lite träningsflow och satsade stenhårt på att cykla trainer lika många minuter om dagen som antalet ätna bitar sushi. Antagligen 16 bitar plus miso, alltså […]

Kommentera gärna, då blir jag glad!