Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
719
0
  • Cykelträning

Hopp- & drop-teknik med Ride & Develop

  • 19 oktober, 2020
  • No comments
  • 1.7K views
  • 3 minute read
  • Elna
Total
3
Shares
3
0
0

Mitt Cykellycka gjorde sällis med Linda och Jonny Woods & Water gjorde jag en frän grej förra veckan. Vi bokade tre timmar kurs med Philip Fagerberg från Ride & Develop och fokus låg på hopp- och drop. Jag är ju som bekant rätt obekväm med att vara i luften och att lita på det där med att farten ska lösa allting åt mig – och det är tydligen inte alls konstigt för om man bara nöter in rätt teknik är det inte alls farten som gör jobbet utan just tekniken. Och med rätt teknik får man kontroll på cykeln, exakt det är det ju jag känner att jag behöver i luften.

Jag trodde vi skulle göra som “man brukar göra”. Alltså bara ta några djupa andetag och börja kötta nedför drop och hoppas att det skulle gå bra. Men nej. Philip är väldigt pedagogisk och tänker igenom vad han gör på ett riktigt bra vis – vi började helt enkelt från början.

Tre glada mtb-guider på vidareutbildning foto: linda staaf
Lite snack med dan som bygger leder på isaberg.
kul att analysera filmklipp på vad som händer när man försöker göra olika saker
Philip förklarar, jag kämpar febrilt med något jag tycker är väldigt svårt: att sätta ihop flera grejer samtidigt till en sak. foto: linda staaf
Foto: linda staaf
många skratt den här dagen
så glad för vår nya transit. vi kallar den “megabilen” och vi ska stripea upp den med logga framöver

Det blev tre timmars nötande med stort på tekniken för att göra en wheelie. Nedåt, bakåt, fötterna i rätt vinkel, ett finger på bakbromsen, upp med blicken – vi fick känna på det här med att vara nybörjare så det bara tjongade om det. Jag har sagt det förr, jag är ingen talang på cykel, men passion och nötande gör att jag lär mig saker och jag tror att om jag nöter det jag lärde mig av Philip kommer jag att sätta det. Några gånger var jag uppe och nosade på balanspunkten samtidigt som jag faktiskt rullade på bakhjulet. Galet fränt, väldigt kittligt i magen, lite läskigt och ovant.

Det har gått några dagar nu, jag har gjort några försök varje gång jag varit ute och den galna träningsvärken från tre timmars nötande av en helt ny rörelse börjar släppa och jag ska ge mig fan på det här, detta bara ska jag lära mig. Och när jag kan det ska jag nöta in fortsättningen på rörelsen så det blir ett bunnyhop.

Philip in the air
Grym coach – grym cyklist. Så jäkla coolt att se Philip göra det här med sin cykel. foto: linda Staaf

Jag älskar för övrigt det här – att som vuxen få lära sig och lära sig och lära sig, det kan vara en av de bästa grejerna med att ha börjat cykla MTB lite senare i livet, att man får njuta av framsteg och att lära sig nya grejer då och då.

Philip förresten – jag är djupt imponerad av honom och kan varmt rekommendera honom om du behöver någon som hjälper dig finslipa och nöta på teknik. Han är makalöst duktig på att cykla och han har dessutom talang och känsla för att lära ut. Han är lugn, bra på att förklara, pedagogisk och förtroendeingivande och bra på att få sina adepter att känna sig avslappnade.

11
Total
3
Shares
Share 3
Tweet 0
Pin it 0
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
  • MTB
  • Prylar

STOKED: Rock Shox Reverb med AXS

  • 12 oktober, 2020
  • Elna
LÄS MER
Next Article
  • MTB

New bike day: Scott Spark RC 900 WC Sram AXS 2021

  • 23 oktober, 2020
  • Elna
LÄS MER
Du kanske också gillar
Ensamt pannbensbyggande
LÄS MER
  • Cykelblogg
  • Cykelträning

En mammas ensamma pannbensbyggande

  • 3 maj, 2019
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelträning
  • Föräldraliv

VLOGG: Min plan för att hitta cykelformen post partum

  • 9 januari, 2018
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg
  • Cykelträning

Att bli bättre på uppförsbackar

  • 24 maj, 2017
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelträning

Halvtimmarna på trainern

  • 28 april, 2017
  • Elna
IKHP träning
LÄS MER
  • Cykelträning

Energiboost: klubbträning med IKHP

  • 27 april, 2017
  • Elna
Skitig cykellycka
LÄS MER
  • Cykelträning
  • Vänta barn

Skitig & kravlös cykellycka!

  • 13 april, 2017
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelträning

Grymma tekniktips jag fått från coola MTB-cyklister

  • 5 april, 2017
  • Elna
Cykla när man är gravid
LÄS MER
  • Cykelträning
  • Vänta barn

Att cykla när man är gravid

  • 4 april, 2017
  • Elna

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.