Först 50. Sedan 20. Sedan 10. Tre dagar senare: smärta, krampkänningar och ömhet, lite väl många rygglyft med ovana muskler, men sådär är det ju såhär års. Man går in på gymmet och börjar fixa iordning sina brister och bygga upp inför nästa år och värken som följet är på något konstigt vis som ett kvitto på att det går bra. Älsk på träningsvärk.
0Elna
Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.
4 comments
Tack för det dåliga samvetet kära Elna, får väl pallra mig till gymmet ikväll, ditt fel i så fall 😉
Hur gick det kära du, kom du iväg?
den där grejen du ligger på är en av mina favoriter, så himla bra att hänga med huvudet ner i golvet för att tänja seg ländrygg:)
Jag kanske ska prova att använda den till det också, fy fabian vad jag slet på musklerna mina. Tack för tipset kära moster <3