Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling

MTB-kalas i trettio graders värme!

  • 1 juli, 2026
  • Elna
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Midsommardag på Öland

  • 23 juni, 2026
  • Elna
  • Livet
  • Vardag som cyklist

En midsommardröm

  • 23 juni, 2026
  • Elna
  • Livet

Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen

  • 9 juni, 2026
  • Elna
  • Livet

Saker att göra med en sommar

  • 2 juni, 2026
  • Elna
  • MTB, XC & Stigcykling

MTB-kalas i trettio graders värme!

  • 1 juli, 2026
  • No comments
  • Elna

Jag vill så gärna berätta om hur härligt vi hade det i lördags. Elin hade bjudit in till födelsedagskalas på MTB och trots att det var så varmt så hettan liksom dallrade över en del stigpartier blev det en ljuvlig dag. En sådan där jag kommer minnas och tänka tillbaka till länge, en sådan där dag som fyller mig med tacksamhet över att ha både cykel och fina vänner i mitt liv.

Emma, Marie och jag mötte upp hemma hos Elin på förmiddagen. Det var sådär varmt så det kändes som att kliva in i en bastu när man öppnade bildörren – men hey, vi hade ju depåbil med oss hela dagen – det fanns liksom inget att oroa sig för.

Elin fick en blomma och en present, det var ett tag sedan hon fyllde men fira, ja – det kan man ju göra hela födelsedagsåret! Vi lastade ur cyklarna, lämnade varsin rygga med bra-att-ha-grejer till Daniel och sedan följde vi Elin resten av dagen. Hon hade tänkt ut rutt och fixat lyxigt fika till depåerna. Elins man Daniel mötte upp oss med jämna mellanrum så vi fick fylla på med vätska, energi och snacks. Det kändes helt ärligt som att det var ens egen födelsedag – vi blev så oerhört bortskämda!

Det blev en blandning av grusvägar och stig hela dagen. Första depån alldeles precis vid MTB-banan vid Åsasjön, så vi snurrade ett varv där innan vi fick mat.

Daniel servade oss hela dagen. L Y X I G T!

Banvall blev det också. För det mesta hade jag ingen aning om var vi befann oss – så himla skönt att bara åka med!

Om vi cyklade upp till Tabergstoppen en varm dag som denna? Jamensåklart!

En hel del stökig stig cyklade vi också. Har av förklarliga skäl mindre bilder från stigarna – man langar ju liksom inte upp telefonen för att knäppa bilder när det är tekniskt.

Andra depåstoppet (eller okej, tredje – vi fick sätta in en extra vätskepåfyllning emellan) var det lyxigaste ever. Jordgubbar och iskall must, brieost och salta kex – snälla, rara så fint och gott!

Det gick åt mycket carbs. Testade Umaras menthol – det var ungefär som varm tandkräm. Awesome when frozen står det på förpackningen, men nu hade vi 33 grader i medeltemperatur enligt Garmin, raka motsatsen till frysbox.

Lite felkörningar och kartcheck hör till.

Småländska lyft mellan beten.

Jag är inte tränad för långpass – det gick bra men OJ VAD SLITEN JAG VAR MOT SLUTET!

Sista depån vid Olsbobanan. De som orkade körde ett varv där (jag orkade faktiskt inte) och sedan rullade vi mot Axamosjön.

Ett bad när man kört nio mil i över trettio grader är bland det ljuvligaste man kan tänka sig. Sedan rullade vi tillbaka hem till Elin, tog varsin dusch och blev fortsatt bortskämda med after bike, middag och glass. Vilken succéfest!

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Midsommardag på Öland

  • 23 juni, 2026
  • No comments
  • Elna
På midsommardagen lämnade vi gården för en tour de norra Öland. Vi packade in barn, badkläder, fika och varandra i bilarna och började med Lovis happy place: Byrums raukar. Hon…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

En midsommardröm

  • 23 juni, 2026
  • No comments
  • Elna
Vi körde en favorit i repris i år och fyllde vår gård på norra Öland med vänner över midsommarhelgen. I kalkylen hade jag räknat med regn och sju plusgrader eftersom…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen

  • 9 juni, 2026
  • 2 comments
  • Elna
Jag har haft kameran liggandes i bilen några veckor och försökt komma ihåg att stanna upp och fota lite. I vintras köpte jag en ny kamera för att kunna ta…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Saker att göra med en sommar

  • 2 juni, 2026
  • One comment
  • Elna
Nejmen sommar. Äntligen. Det doftar syren och liljekonvalj och jag försöker carpa skiten ur de två sista veckorna då allt är som vanligt. Det råkar ju vara så att jag…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet som deltidsbrandman

Ett filmteam i vagnhallen

  • 25 maj, 2026
  • No comments
  • Elna
Jag var med på en filminspelning för Volkswagen transport tillsammans med OTV i fredags, och det blev en riktigt kul dag. Proffsiga människor, bra energi, blåljusmiljö – det är enkelt…
Läs inlägget
Share
Lovis woom off air 5
Läs inlägget
  • 2 min
  • Lovis
  • Samarbeten
  • Vardagsävenyr & utflykter

“Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”

  • 12 maj, 2026
  • No comments
  • Elna
I stolt betalt samarbete med woom satte jag, efter stenhårda löneförhandligar, en GoPro på Lovis när vi skulle köra några våriga varv mellan tusenmiljarders vitsippor på Vistabanan. Offerten löd: “Om…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet

Det är ju strax sommar!

  • 8 maj, 2026
  • No comments
  • Elna
De är här nu. Dagarna i maj när allt plötsligt slår ut. När det blir ljusare. Varje andetag doftar ljuvligt blommigt men också som om att tiden går för fort,…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

1 2 3 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • MTB-kalas i trettio graders värme!
    MTB-kalas i trettio graders värme!
  • Midsommardag på Öland
    Midsommardag på Öland
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Röttlebarnens café
    Röttlebarnens café
  • Gravidvecka 33
    Gravidvecka 33
  • Att cykla gravel & grusväg - trenden som blev en etablerad gren
    Att cykla gravel & grusväg - trenden som blev en etablerad gren
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • MTB-kalas i trettio graders värme!
  • Midsommardag på Öland
  • En midsommardröm
  • Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
  • Saker att göra med en sommar
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …