Vi är några dagar in i november och jag känner mig så himla pepp, pigg och glad. Det kan ha med att göra att vi är klara med nedräkningen och har ställt om klockan, det är mumma för en morgontröttis som jag. Och så kan det ha med att göra att jag har låst upp november och lärt mig tycka att det är en härlig månad. OCH naturligtvis med att jag tycker att jag har roliga saker framför mig. Här är min to-do-list för november:

• Cykla 11000 höjdmeter. Många backpass blir det.
• Dra igång träningen igen. Självklart ska Belforth Coaching hålla i trådarna där, Emma är helt fantastisk på det. Det känns lite som en omstart – efterlängtat!
• Jag och några av mina kollegor utbildar oss till UAS-piloter inom Räddningstjänsten och i november är det mycket fokus på det.
• Det blir en helg på Öland. Vi var just där och det lägger extra utmaning till elvatusen höjdisar men L Ä N G T A N. Det blir en novemberhelg på gården.
• Jobba. Mycket. Har gått från att ha för lite att göra till att vara fullbokad och lite därtill – det är inte optimalt men jag gräver ned mig lagom i det och belönar mig med ett långt jäkla jullov. Att jobba jättemycket är varken min ambition eller något jag tycker är status, men ibland blir det så.
• Koppla bort ångesten över att jag inte har något alls att göra i januari. Den dagen, det långa träningspasset etc.
• Ha en veckas beredskap. Ser som vanligt fram emot veckan då jag får köra brandbil, det är alltid roligt!
• Göra i ordning min Scott Spark RC World Cup. Den ska hem till Sportson och vidare till sin nya ägare. Lyllos. Den har bara rullat hundra mil så den är typ mint.
• Rehab och prehab – en stor del av mitt liv i november. Ryggen bråkar efter alla år med stort fokus på cykel och lite (noll) fokus på stretch, höfterna behöver stärkas upp (igen, glömde visst underhållet där) och jag har slarvat med rehaben av en tennisarmbåge i snart ett halvår, det är nog läge nu va? Andreas på Junexkliniken hjälper mig där, han är grym.
• Gå många kilometer i kängor. Att komma ut varje dag såhär års är essential basics för mig, non negotiable, icke förhandlingsbart. Man ska ut. Punkt.
• Fota mycket. Har sådant flow i fotograferingen nu, det är så roligt.