Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
708 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 708
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling

Två listor om dagens XCO

  • 12 september, 2026
  • Elna
  • Livet

Om jag var lokalpolitiker

  • 11 september, 2026
  • Elna
  • Vardag som cyklist

Duns, duns, duns, duns, CHECK!

  • 9 september, 2026
  • Elna
  • Livet

”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”

  • 8 september, 2026
  • Elna
  • Livet

Jag är INTE klar för soffan.

  • 1 september, 2026
  • Elna
  • MTB, XC & Stigcykling

Två listor om dagens XCO

  • 12 september, 2026
  • Elna

Fem saker som var väldigt bra med dagens XCO-race på Hallby

  1. Hejaropen. Människor som peppade och ropade att jag var bra i 60 minuter. Ni anar inte hur mycket jag behövde det.
  2. Att jag utmanade mig och ställde upp trots massa tvivel. Dålig cykelform, tankar som ”jag platsar inte”, folk kommer att skratta åt mig etc. Tryckte tillbaka allt sånt och körde.
  3. Det blev en riktigt bra genomkörare. Nu är jag trött och nöjd.
  4. Det gav mersmak. Älskar ju verkligen att tävla!
  5. Människorna. Det är ju makalöst härligt att gå omkring och snacka med folk man mest träffar på race. Och att värma och rulla ned med Elin, lite dagens lyckopiller faktiskt.

Fem saker som var riktigt utmanande med dagens XCO-race på Hallby

  1. Att tävla när man är i dålig cykelform är svinjobbigt. Helt obeskrivligt jobbigt.
  2. Jag kände mig så trött att det var som att cykeln var ute och körde med mig snarare än att jag var ute och körde cykel. Gjorde några misstag, hade dåligt med flow och var för trött för det där partiet jag övade häromdagen. Körde b-spåret för jag behövde vilan helt desperat.
  3. Att verkligen släppa tankarna på allt som snurrar just nu.
  4. Att jag tjongade in styret i ett träd i första uppförsbacken och fick klicka ur och springa och ha mig. Det är svårt att hitta självförtroendet igen efter det.
  5. Att rejsa med ett leende hela vägen. Det höll väl halvvägs men sedan var allt så jobbigt så det var inte klokt, survival mode genererar dåligt med leenden.

Summa summarum: jag är väldigt glad att jag inte lyssnade på alla hemska tankar jag emellanåt kan ha om mig själv och anmälde mig, påminde mig om att jag är kapabel att ta mig runt en XCO-bana. Det var kul.

Nästa år hoppas jag att det finns lite energi över att vara en del av funktionärsgänget. De gör ett helt fantastiskt jobb, så galet grymma.

Share
Läs inlägget
  • Livet

Om jag var lokalpolitiker

  • 11 september, 2026
  • Elna
I vintras hade jag ett par lokalpolitiker till bords när det bjöds på julbord i en stiftelse jag volontärarbetat för. Fantastiska personer med driv och engagemang – som jag ser…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Duns, duns, duns, duns, CHECK!

  • 9 september, 2026
  • Elna
Det svåraste är inte alltid att köra. Ibland är det att bestämma sig för att göra det som är det svåraste, att lita på att man är kapabel, att man…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”

  • 8 september, 2026
  • Elna
Vi var inne i stan igår. Inne i stan innebär att åka till Jönköping. Åker vi ner till stan, ja – då åker vi till Gränna. Hur som, in till…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Jag är INTE klar för soffan.

  • 1 september, 2026
  • Elna
Vi är i osynk här hemma just nu. Jimmy landar sedan ett par veckor i soffan framåt kvällskanten men jag får absolut panik av ens tanken på att kapitulera för…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Jag har tänkt…

  • 30 augusti, 2026
  • Elna
…på att jag varit både ömtålig och kapabel den här veckan. Att jag klarat av att vara stark där det behövs och ändå kämpat med tårarna då och då. Jag…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet som deltidsbrandman

Saker jag gör innan jag går på beredskapsveckan

  • 24 augusti, 2026
  • Elna
Den här veckan har jag beredskap. Jag älskar verkligen att ha beredskap, att arbeta som brandman är roligt, utmanande och skapar extra mening i vardagen. Men – att vara i…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Krafs och moln för solförmörkelsen – en av livets bästa dagar

  • 21 augusti, 2026
  • Elna
Jag tror bestämt att jag missade att berätta om den där dagen när vi skulle se på solförmörkelse, Lovis och jag. Det var en alldeles vanlig dag, fast ändå inte,…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

1 2 3 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
    Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
    "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
  • Jag har tänkt...
    Jag har tänkt...
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Andersborgs våffelstuga i Hamrafjällets naturreservat
    Andersborgs våffelstuga i Hamrafjällets naturreservat
  • Brunstorps gård - en pärla på väg till Jönköpings Toscana
    Brunstorps gård - en pärla på väg till Jönköpings Toscana
  • Vad jag tänkte på när jag gjorde säsongens första kadunkvurpa.
    Vad jag tänkte på när jag gjorde säsongens första kadunkvurpa.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
  • Jag är INTE klar för soffan.
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.