Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Livet

En fantastisk vecka

  • 24 april, 2026
  • Elna
  • Livet

HRT: Som om någon drog upp rullgardinen

  • 18 april, 2026
  • Elna
  • Livet

Exploring medelåldern: HRT

  • 14 april, 2026
  • Elna
  • Livet

Min turbo är absolut trasig

  • 12 april, 2026
  • Elna
  • Livet

Påskafton

  • 4 april, 2026
  • Elna
  • Livet

En fantastisk vecka

  • 24 april, 2026
  • No comments
  • Elna

Den här veckan har jag gjort så många härliga saker. Flera av dem sådana som stannat vid tanken tidigare, det har liksom räckt för att trötta ut mig att bra funderar på det.

I måndags hämtade jag Lovis lite tidigare från fritids och så åkte vi till Vista för att njuta av vitsippscykling och fota lite till Woom. Haft beställningen i pipen jättelänge men inte mäktat med. Det blev en superhärlig eftermiddag tillsammans – vi cyklade, fotade, snackade och njöt av hur fint allt var.

I tisdags tränade jag med Hallby. Det var lite läskigt – jag har ju knappt kört tekniskt eller tillsammans med andra sedan vurporna förra våren. Teknik är färskvara och behöver nötas in igen och att göra det tillsammans med andra är det bästa. Blev trött, gjorde mitt bästa, hade kul.

I onsdags körde jag två timmar i zon två på förmiddagen, jobbade undan och sedan var det dags för träningsstart med GBOK på Grännaberget. Det bara drällde in folk – över 50 cyklister om man räknar med ledarna, i lilla Gränna! HUR KUL? Jag och Jimmy hade ett sjå att hålla ihop 18 barn i blåa gruppen, vi fick dela den på två, be Lovis vara hjälpledare i den ena och ragga upp två föräldrar som kan vara med på cykel nästa vecka. Pjuh vad kul!

Igår vaknade Lovis med feber. Jag tjänar ganska mycket mindre pengar än Jimmy vilket gör det viktigare att han tar vabben när det går – så att jag kan ta hand om de kunder jag har. Särskilt just nu, jag har tighta deadlines. På kvällen blev det träning med kollegorna på brandstationen och innan dess värmde jag upp med en lugn löprunda längs Bergsgatan, upp på Grännaberget och sedan ned igen.

Idag vabbar Jimmy igen. Jag jobbar och flera gånger har ngn sagt “oj, vad snabb du var, vad bra det blev!”. När hände det sist? Ikväll ska jag pyssla om min Lovis och fixa lite med min cykel och i morgon blir det Varberg och tävlingspremiär. Peppar, peppar, bara jag inte får hennes förkylning.

Att ta tag i saker, att leverera, att göra saker med familjen, att göra det där lilla extra för sig själv, att ha en hjärna som varvar igång med tankar, som jag saknat det. Snart två veckor med Estradot och livet har kommit tillbaka.

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

HRT: Som om någon drog upp rullgardinen

  • 18 april, 2026
  • No comments
  • Elna
Det känns som att någon dragit upp rullgardinen. Eller som en vän beskrev det idag: att världen varit svartvit och plötsligt får färg. Lite som de gånger jag varit djupt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Exploring medelåldern: HRT

  • 14 april, 2026
  • One comment
  • Elna
Det finns två stora grupper i samhället som blir överdrivet tacksamma för plåster: Barn och kvinnor i perimenopaus och allt som kommer sedan. Sedan igår tillhör jag den senare kategorin.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Min turbo är absolut trasig

  • 12 april, 2026
  • 2 comments
  • Elna
[VARNING: inlägget innehåller exeptionellt låga nivåer av pepp] Statuskoll på undertecknad: känner mig som en dieselmotor med trasig turboslang. Kroppen fyller sin grundfunktion, den klarar av att lösa uppgifter, den…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Påskafton

  • 4 april, 2026
  • 4 comments
  • Elna
Nejmen check på en fin påskafton. Det har blåst 20 sekundmeter i byarna här på norra Öland och man gillar ju väder! Vi åkte tog med min syster med familj…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Långfredag

  • 3 april, 2026
  • 2 comments
  • Elna
Vi landade på gården på Öland igår och i förmiddags pysslade vi med lite sånt där som måste göras. Jimmy byter delar av fasaden på huset vi hyr ut och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min
  • Brandmansblogg

Värmeutmattning

  • 29 mars, 2026
  • No comments
  • Elna
Deltidsbrandmän inom Jönköpings räddningstjänst ska göra fyra rökövningar om året. Två kalla och två varma. De varma är lite extra festliga för då får vi åka in till heltidsstationen i…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Inatt förlorar jag en timme av min mentala hälsa

  • 28 mars, 2026
  • One comment
  • Elna
Inatt förlorar jag och alla andra som inte passar in i mallen för morgonmänniska en timme av sin mentala hälsa. Och alla som säger att “det är bara att gå…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

1 2 3 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
    HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Min turbo är absolut trasig
    Min turbo är absolut trasig
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vad är en subgrupp?
    Vad är en subgrupp?
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Västanåleden
    Västanåleden
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …