Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
715 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 715
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Min bästa krisberedskap: cykel och sällskap

  • 10 december, 2025
  • Elna
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Är det inte oändligt långt tills på måndag?

  • 9 december, 2025
  • Elna
  • Livet
  • Livet som deltidsbrandman

Om oro. Och om ett avvikande EKG.

  • 4 december, 2025
  • Elna
  • Vardag som cyklist

I mitt huvud just nu

  • 2 december, 2025
  • Elna
  • Livet

Idag hade han inte kunnat knäcka mig.

  • 28 november, 2025
  • Elna
  • Vardag som cyklist

Min bästa krisberedskap: cykel och sällskap

  • 10 december, 2025
  • No comments
  • Elna

Att cykla sig igenom kriser och livsomställningar vilken lyx det är ändå. Hur många mil sorg, glädje, uppbrott, kärlek, smärta, eufori och oro har jag inte tillryggalagt genom åren? Går ej att räkna. Stora känslor, många mil. Och just nu är jag ju åtminstone inte skadad (peppar, peppar) vilket annars har varit temat för 2025.  Hurra för skadefri ändå, vilken grej det är. Jag kan cykla mig igenom all oro kring EKG-fnurra och att det eventuellt ska vara något fel på hjärtat som gör att jag inte får jobba kvar som brandman.

I söndags blev det basemiles med brudarna. Mötte upp Elin och Marie som körde från Huskvarna och tog dem med på ett gäng fina vägar i mina krokar innan vi rundade Landsjön och sa hej då. Det var riktigt grått och blött men deras sällskap är alltid outstanding. Tiden bara försvinner och fastän man hängt på varandras rulle i flera timmar har man inte hunnit prata klart.

Idag har jag kört med Anders. Det var evigheter sedan vi cyklade ihop, han är också deltidsbrandman och vi har olika beredskapsveckor. Det är en mycket dålig idé att inte ha samma beredskapsvecka som sina träningskompisar, det är svårt att få ihop träningstid som sträcker sig utanför anspänningsminutrarna. Vi snackade mycket räddningstjänst under ett par timmar på cykel, men hann också med att snubbla över en älgkalv som fastnat med ett ben mellan stockar i en stapel bredvid ett hygge. Efter lite efterforskningar fick vi tag i markägaren som kom med bössan och gjorde det som behövdes göras. 

Att cykla distans känns förresten roligare än på länge. Förutom gott sällskap har jag ju oförskämt bra material – jag kör på min gravel. Den rullar så lätt, den väger så lite och den är så pigg. Känner att jag är förbi charmen med att släpa sig runt på en tung och halvfunktionell vintercykel. Det suger att pyssla med tvätt och cykelvård efter varje vinterrunda, men på riktigt, det är det värt. Det är så mycket roligare med bra prylar. Och bra sällskap.  

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Är det inte oändligt långt tills på måndag?

  • 9 december, 2025
  • 2 comments
  • Elna
Jag funderade ett slag på att rubriksätta det här inlägget som “orosanmälan” men det skulle ju liksom vara för mycket clickbait, eller hur? Men låt mig anmäla oro, fy vad…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet
  • Livet som deltidsbrandman

Om oro. Och om ett avvikande EKG.

  • 4 december, 2025
  • 3 comments
  • Elna
Igår var jag på Jkpg Heart och gjorde ett rutinmässigt brandmans-EKG. Ett helt vanligt vilo-EKG, det ska brandmän göra regelbundet. Eftersom rökdykning är en av de farligaste arbetsuppgifterna som är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

I mitt huvud just nu

  • 2 december, 2025
  • 7 comments
  • Elna
Efter ett par extraordinärt trötta veckor snurrar det i huvudet igen. På ett bra vis. Jag var helt dränerad efter utbildningsveckorna som jag fortfarande inte skrivit om, och har varit…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Idag hade han inte kunnat knäcka mig.

  • 28 november, 2025
  • 2 comments
  • Elna
Idag hade jag rått på honom. Han hade inte kunnat bryta ned mig mentalt och jag hade kunnat övermanna honom. Men för tjugo år sedan, då var jag inte riktigt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Prioriterat kaos: woman cave

  • 27 november, 2025
  • 5 comments
  • Elna
Allt är kaos hemma just nu. “Vi ska bara lägga nytt golv” i tillbyggnaden har förvandlats till ett fullskaligt renoveringskaos med maskiner, skräp och allmän oreda. I pannrum/tvättstuga har tvätthögarna…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Livet som deltidsbrandman

C-körkort!

  • 18 oktober, 2025
  • 5 comments
  • Elna
Jag satte det på andra uppkörningen. Det första jag gjorde när jag torkat tårarna över att ha kuggat första försöket var att boka in nya körlektioner och en ny uppkörning.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

En vecka med alla sorters känslor

  • 12 oktober, 2025
  • No comments
  • Elna
Vilken vecka jag har haft. En vecka med alla sorters känslor. Och på något vis tycker jag verkligen om det. Jag tar nederlag ganska hårt men jag är lika bra…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

1 2 3 … 467 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Min bästa krisberedskap: cykel och sällskap
    Min bästa krisberedskap: cykel och sällskap
  • Är det inte oändligt långt tills på måndag?
    Är det inte oändligt långt tills på måndag?
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • Unbox baby, unbox - nu ligger videon uppe. Utan trosor. Med post-partum-kropp.
    Unbox baby, unbox - nu ligger videon uppe. Utan trosor. Med post-partum-kropp.
  • I mitt huvud just nu
    I mitt huvud just nu
  • Om oro. Och om ett avvikande EKG.
    Om oro. Och om ett avvikande EKG.
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Idag hade han inte kunnat knäcka mig.
    Idag hade han inte kunnat knäcka mig.
  • Recept på chiapudding med saffran & hallon
    Recept på chiapudding med saffran & hallon
  • Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
    Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Min bästa krisberedskap: cykel och sällskap
  • Är det inte oändligt långt tills på måndag?
  • Om oro. Och om ett avvikande EKG.
  • I mitt huvud just nu
  • Idag hade han inte kunnat knäcka mig.
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …