Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
708 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 708
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling

MTB-kalas i trettio graders värme!

  • 1 juli, 2026
  • Elna

Jag vill så gärna berätta om hur härligt vi hade det i lördags. Elin hade bjudit in till födelsedagskalas på MTB och trots att det var så varmt så hettan liksom dallrade över en del stigpartier blev det en ljuvlig dag. En sådan där jag kommer minnas och tänka tillbaka till länge, en sådan där dag som fyller mig med tacksamhet över att ha både cykel och fina vänner i mitt liv.

Emma, Marie och jag mötte upp hemma hos Elin på förmiddagen. Det var sådär varmt så det kändes som att kliva in i en bastu när man öppnade bildörren – men hey, vi hade ju depåbil med oss hela dagen – det fanns liksom inget att oroa sig för.

Elin fick en blomma och en present, det var ett tag sedan hon fyllde men fira, ja – det kan man ju göra hela födelsedagsåret! Vi lastade ur cyklarna, lämnade varsin rygga med bra-att-ha-grejer till Daniel och sedan följde vi Elin resten av dagen. Hon hade tänkt ut rutt och fixat lyxigt fika till depåerna. Elins man Daniel mötte upp oss med jämna mellanrum så vi fick fylla på med vätska, energi och snacks. Det kändes helt ärligt som att det var ens egen födelsedag – vi blev så oerhört bortskämda!

Det blev en blandning av grusvägar och stig hela dagen. Första depån alldeles precis vid MTB-banan vid Åsasjön, så vi snurrade ett varv där innan vi fick mat.

Daniel servade oss hela dagen. L Y X I G T!

Banvall blev det också. För det mesta hade jag ingen aning om var vi befann oss – så himla skönt att bara åka med!

Om vi cyklade upp till Tabergstoppen en varm dag som denna? Jamensåklart!

En hel del stökig stig cyklade vi också. Har av förklarliga skäl mindre bilder från stigarna – man langar ju liksom inte upp telefonen för att knäppa bilder när det är tekniskt.

Andra depåstoppet (eller okej, tredje – vi fick sätta in en extra vätskepåfyllning emellan) var det lyxigaste ever. Jordgubbar och iskall must, brieost och salta kex – snälla, rara så fint och gott!

Det gick åt mycket carbs. Testade Umaras menthol – det var ungefär som varm tandkräm. Awesome when frozen står det på förpackningen, men nu hade vi 33 grader i medeltemperatur enligt Garmin, raka motsatsen till frysbox.

Lite felkörningar och kartcheck hör till.

Småländska lyft mellan beten.

Jag är inte tränad för långpass – det gick bra men OJ VAD SLITEN JAG VAR MOT SLUTET!

Sista depån vid Olsbobanan. De som orkade körde ett varv där (jag orkade faktiskt inte) och sedan rullade vi mot Axamosjön.

Ett bad när man kört nio mil i över trettio grader är bland det ljuvligaste man kan tänka sig. Sedan rullade vi tillbaka hem till Elin, tog varsin dusch och blev fortsatt bortskämda med after bike, middag och glass. Vilken succéfest!

Share
Läs inlägget
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Midsommardag på Öland

  • 23 juni, 2026
  • Elna
På midsommardagen lämnade vi gården för en tour de norra Öland. Vi packade in barn, badkläder, fika och varandra i bilarna och började med Lovis happy place: Byrums raukar. Hon…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet
  • Vardag som cyklist

En midsommardröm

  • 23 juni, 2026
  • Elna
Vi körde en favorit i repris i år och fyllde vår gård på norra Öland med vänner över midsommarhelgen. I kalkylen hade jag räknat med regn och sju plusgrader eftersom…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen

  • 9 juni, 2026
  • Elna
Jag har haft kameran liggandes i bilen några veckor och försökt komma ihåg att stanna upp och fota lite. I vintras köpte jag en ny kamera för att kunna ta…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Saker att göra med en sommar

  • 2 juni, 2026
  • Elna
Nejmen sommar. Äntligen. Det doftar syren och liljekonvalj och jag försöker carpa skiten ur de två sista veckorna då allt är som vanligt. Det råkar ju vara så att jag…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet som deltidsbrandman

Ett filmteam i vagnhallen

  • 25 maj, 2026
  • Elna
Jag var med på en filminspelning för Volkswagen transport tillsammans med OTV i fredags, och det blev en riktigt kul dag. Proffsiga människor, bra energi, blåljusmiljö – det är enkelt…
Läs inlägget
Share
Lovis woom off air 5
Läs inlägget
  • Lovis
  • Samarbeten
  • Vardagsävenyr & utflykter

”Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”

  • 12 maj, 2026
  • Elna
I stolt betalt samarbete med woom satte jag, efter stenhårda löneförhandligar, en GoPro på Lovis när vi skulle köra några våriga varv mellan tusenmiljarders vitsippor på Vistabanan. Offerten löd: ”Om…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Det är ju strax sommar!

  • 8 maj, 2026
  • Elna
De är här nu. Dagarna i maj när allt plötsligt slår ut. När det blir ljusare. Varje andetag doftar ljuvligt blommigt men också som om att tiden går för fort,…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 2 3 4 5 … 474 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
    Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
    "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
  • Terapin syns inte i Strava-statistiken.
    Terapin syns inte i Strava-statistiken.
  • Jag har tänkt...
    Jag har tänkt...
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Jag är INTE klar för soffan.
    Jag är INTE klar för soffan.
  • Vad jag tänkte på när jag gjorde säsongens första kadunkvurpa.
    Vad jag tänkte på när jag gjorde säsongens första kadunkvurpa.
  • Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
    Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
  • Att cykla MTB med lampa
    Att cykla MTB med lampa
  • Jag tror inte på otur
    Jag tror inte på otur
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
  • Jag är INTE klar för soffan.
  • Jag har tänkt…
  • Saker jag gör innan jag går på beredskapsveckan
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …