Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • [Cykellycka] VINTERHELG 2023
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • [Cykellycka] VINTERHELG 2023
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
1K Likes
4K Followers
737 Subscribers
Elna Dahlstrand

Cykellycka, mjölksyra & äventyr. MTB, outdoor & familj.

Facebook 1K
Instagram 4K
YouTube 737
Strava 617
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • [Cykellycka] VINTERHELG 2023
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Snabb feber, glass och kopiöst slitna ben

  • 10 januari, 2023
  • No comments
  • Elna
Idag har varit en vardagens vardagsvardagsdag. Alltså en sådan där riktigt trött och opepp vardag. Kände mig deprimerande och ofungerande trött när jag släpade mig upp rörmokartidigt i morse. Lovis…
Läs inlägget
Share
Träna core och få bättre MTB-teknik
Läs inlägget
  • 2 min
  • Cykelträning
  • MTB, XC & Stigcykling

Bättre MTB-teknik: träna core

  • 9 januari, 2023
  • 4 comments
  • Elna
Visste du att en stark core ett bra verktyg för MTB-tekniken? Jag lovar, det är inget hittepå. Det är vanligt att sitta på sadeln i en position med spända och…
Läs inlägget
Share
Styrka hemma
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Söndags-rapporten

  • 8 januari, 2023
  • One comment
  • Elna
Vilken tur ändå att vi varit utomhus så himla mycket både fredag och lördag för idag blev det en inomhusdag. Jag skulle kört distans ute i morse men kände mig…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Livet

Skogshärj och popcorn-mys utomhus

  • 7 januari, 2023
  • No comments
  • Elna
Varje lördag har vi popcorn-mys i vår familj. Den här julen fick Lovis en julklapp som gjorde att vi enkelt kan ta med oss vårt popcorn-mys utomhus och idag har…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet

En trettondag

  • 6 januari, 2023
  • No comments
  • Elna
Jimmy fick sovmorgon. Lovis hade kompis. Två flickor stängde in sig i vardagsrummet och genom dörrspringan bubblade det ut fniss, skratt, viskningar och glada tjoanden. Klänningsbyten, pärlhalsbandstillverkning, pasta till lunch.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Livet

En stund på en vinterbrygga

  • 5 januari, 2023
  • No comments
  • Elna
Helga går ned i vattnet först. Jag tänker att det är fint och oväntat – ingen ogillar kyla som min lillasyster, och idag var det hennes idé att bada. Det…
Läs inlägget
Share
Vintercykeltips
Läs inlägget
  • 1 min
  • Cykelprylar & utrustning

Fem snabba vintercykeltips

  • 4 januari, 2023
  • No comments
  • Elna
Det ser ut att bli kallt ett tag, åtminstone i min del av Småland. Att träna cykel på vintern är en grej jag verkligen hjärtar. Häromdagen la jag upp ett…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Att vara förälder
  • Livet

Ibland vill man ju bara åka pulka

  • 3 januari, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Tänk. Ibland längtar man ihjäl sig efter något och sedan, när man väl gör det där – då vill man ändå vara någon helt annanstans. Long story short: i december…
Läs inlägget
Share

Inläggsnavigering

Previous 1 2 3 4 5 … 420 Next
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.