Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
735 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 735
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • MTB, XC & Stigcykling

Höstlovstisdag på GBOK MTB Arena 🍂

  • 31 oktober, 2023
  • No comments
  • Elna

I morse var jag nästan bombsäker på att vi skulle bli själva på arenan, Lovis och jag. Och mamma som lovat komma och hålla igång elden och fixa med korvgrilleriet. Men vet du vad – det dök flera familjer och många cykelkompisar.

Jag var imponerad av att Lovis inte ville ställa in. Hon krockade med en kompis på fritids i går och slog tänderna så kopiöst att minst tre framtänder är lösa. Hon är svullen och har ont – tandläkartid bokad i morgon och inte mycket mat hade hon fått i sig. Men – icke att den ungen ställer in en chans att cykla med kompis, hon ville absolut köra som planerat.

Vi drog till Grännaberget riggade en pumpajakt och sedan trillade kompisarna in. Hurra!

Lovis älskar att vara med och förbereda cykelgrejer. Det bästa med tisdagsträningarna är när vi provkör bana och planerar. Det bästa med idag var att få vara med och rita pumpor och greja med dem.

Jag hade tänkte en mer avancerad skattjakt eller utmaning men det regnade och jag ville inte dra iväg Lovis för att preppa för mycket innan så vi gömde helt enkelt ett gäng pumpor längs med flytleden Trollmor och i Skills Area. Barnen fick räkna och när alla var hittade fick de nya handskar från Hestra som skickat mer handskar än det kom barn så det behövdes liksom inte tävlas ut några. De fick varsina par Hestra Bike Guard för barn, samma handske Lovis kör med.

Folk kom från Gränna, Ölmstad och hela vägen från Skövde!

Lovis åt fruktkräm i omgångar. Fick i henne lite pressad potatis med smör hemma sedan – inget går ju att tugga när tänderna är lösa. Det är mjölkisar som tur är så vi hoppas att det är lugnt.

Det var en fin dag fastän det var blött. Barnen körde cykel och de vuxna hann byta ett och annat ord mellan varven. Korv är precis som vanligt godare än godast när den grillas ute och det är så skönt att komma ut även en regning höstdag.

Är glad att jag vågade mig på att dra ihop det här och ännu gladare att det fanns ett gäng likasinnade föräldrar som kom och höstlovscyklade.

Share
Silva Free Novemberutmaning Grännaberget
Läs inlägget
  • 1 min
  • MTB, XC & Stigcykling
  • REKLAM & PR

Novemberutmaning #1

  • 30 oktober, 2023
  • 2 comments
  • Elna
[Reklamsamarbete med Silva Sweden] November är en månad som kan kräva lite extra piff och motivation när det gäller träning. Jag tänkte att jag kanske kan hjälpa dig med det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 5 min
  • Vardagsävenyr & utflykter

Höstlov i Gränna

  • 26 oktober, 2023
  • One comment
  • Elna
Vad kan man göra i Gränna på höstlovet? Här kommer några tips på vad du kan pyssla med i min del av Småland en vecka om hösten. De flesta med…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Vad behöver jag idag?

  • 25 oktober, 2023
  • 3 comments
  • Elna
Eftersom jag jobbar både på fredag och söndag lyxade jag till det med att kolla läget med mig själv idag. Inte jobba fastän jag hade saker att göra – bara…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • CYKELLYCKA EVENT & UPPLEVELSE

Höstlov i GBOK MTB Arena

  • 24 oktober, 2023
  • No comments
  • Elna
Vi pratade lite om höstlovet, Lovis och jag. Hon har några dagar fritids och några dagar ledigt och när vi funderade på vad vi skulle göra ville hon cykla med…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Träning: springa, klättra, lyfta

Altangym är det nya svarta

  • 23 oktober, 2023
  • One comment
  • Elna
Så. Jag sänkte ribban på alla tänkbara sätt och drog igång med mikrostyrka. Såhär tänker jag: Tidigare: En timme per gång annars kan det kvitta. Möjligtvis okej med en halvtimme.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Fem just nu

  • 19 oktober, 2023
  • 4 comments
  • Elna
Nejmen blogglistor. Älskar. Kikade in hos Daniel på Upplevelsebloggen och hittade fem grejer som var just nu hos honom. Vill vara med – här är fem just nu hos mig:…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 5 min
  • Cykelkläder
  • Cykelprylar & utrustning
  • Gravel & grus
  • MTB, XC & Stigcykling

Tips & handskar för höst- & vintercykling

  • 18 oktober, 2023
  • No comments
  • Elna
[Höst- och vintercykling i annonssamarbete med Hestra] Att låta bli att cykla om höst och vinter har liksom aldrig varit ett alternativ för mig. Men det har varit ett tricksande…
Läs inlägget
Share

Inläggsnavigering

Previous 1 2 3 4 … 444 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor.

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Byrums raukar om vintern
    Byrums raukar om vintern
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vintercykling: dubbdäck
    Vintercykling: dubbdäck
  • Men jag gör väl mitt eget jävla skidspår då!
    Men jag gör väl mitt eget jävla skidspår då!
  • Intervaller på Zwift - så funkar det
    Intervaller på Zwift - så funkar det
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
  • Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
    Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
  • Måndagskollen
    Måndagskollen
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Andetagen närmst själen.
    Andetagen närmst själen.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Byrums raukar om vintern
  • Måndagskollen
  • 1042 kvar till 11000
  • MTB-teknik: tips när stigen är lerig och hal
  • Andetagen närmst själen.
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …