Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Trygg och kapabel stigpremiär

  • 23 mars, 2026
  • No comments
  • Elna
Det är oklart när jag plockade ut min stighoj senast. Någon gång i oktober kanske? Min Scott Spark RC 900 WC 2026 såg helt oanvänd ut men den var inställd…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Nu sätter vi svensk standard!

  • 22 augusti, 2025
  • One comment
  • Elna
Det här, som jag ska berätta om nu, känns verkligen spännande och roligt. Och kaxigt. Vi ska skapa en svensk standard för arbete som mountainbikeinstruktör och guide. Projektet drogs igång…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

All in eller ingenting – fyra varv mental träning.

  • 2 juli, 2025
  • One comment
  • Elna
“Antingen kör du det här racet, eller så lägger du av. Helt. All in eller ingenting. Men – du måste vara snäll mot dig själv.” Jag har ett mentalt snack…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

New Bike Day för Lovis: woom OFF AIR 5

  • 28 maj, 2025
  • One comment
  • Elna
Vi kittade upp vår fantastiska unge med en ny cykel. En woom OFF AIR 5 blev det, och vi klickade hem en i limited edition Cirrus Cloud. OM hon är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Vi gasade igång MTB-våren i Göteborg

  • 5 mars, 2025
  • One comment
  • Elna
I vintras bestämde Emma och jag att vi skulle dra ihop en MTB-kickoff för tjejer i början av året. Först hade vi tänkt redan i januari men det blev snö…
Läs inlägget
Share
Hur ska cykelglasögonen sitta?
Läs inlägget
  • 6 min

Se världen genom mina Alpe Eyewear

  • 14 december, 2024
  • One comment
  • Elna
[REKLAMSAMARBETE MED ALPE EYEWEAR] Jag har cyklat med sportglasögon från Alpe Eyewear i flera år nu, ända sedan företaget var en startup. Nu är de en etablerad aktör att räkna…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Cykla MTB med barn – om bromsar och trötta armar och varför det är så viktigt!

  • 12 oktober, 2024
  • No comments
  • Elna
En grej du kan göra för att ditt barn ska få en härlig och säker upplevelse på hojen är att kika på hur bromsarna funkar. De ska ta snabbt och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Smålandsstrapatsen 2024 #2

  • 23 september, 2024
  • No comments
  • Elna
På lördagsmorgonen checkade vi ut från Körsbärskullen ungefär samtidigt som halva laguppställningen från årets grabbstrapats anlände för att guida oss mellan Pelarne och Västervik. Den första etappen, mellan Nässjö och…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
    HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Kakelugnshälsningen
    Kakelugnshälsningen
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Hultagärdsbacken i Torup
    Hultagärdsbacken i Torup
  • Vinn fristart och VIP-plats för ditt lag i Vättern Bike Games
    Vinn fristart och VIP-plats för ditt lag i Vättern Bike Games
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.