Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
723 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Vi är inte småbarnsföräldrar längre

  • 8 april, 2025
  • One comment
  • Elna
“Ska jag följa med, eller vill du gå själv?” “Mamma, jag klarar mig. Jag går själv!” Och så knäpper hon upp säkerhetsbältet, öppnar bildörren, tar sin skolväska och klättrar ur…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Klorerat vatten hela vägen upp i hjärnbarken – en mammas betraktelser från simskolan.

  • 4 februari, 2025
  • One comment
  • Elna
Jag får vatten i hela näsan. Klor hela vägen upp i bihålorna. Vidrigt. Mitt vanligtvis modiga barn har hoppat från bassängkanten med två sorters backup: Någon sorts flytkorv, du vet…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

“Vi går nu mamma, så får vi mer tid, bara du och jag”

  • 6 januari, 2025
  • No comments
  • Elna
Jag kollar sällan väder, det blir som det blir, och så anpassar man därefter. Men eftersom nuvarande väder blev en sådan enorm snackis dubbelkollade jag väderprognosen från SMHI i går…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Att vara någons mamma är ibland så väldigt lätt och roligt

  • 4 januari, 2025
  • No comments
  • Elna
Vi går ut efter maten. Fastän det är mörkt. Varsin pannlampa på mössan och barnaögonen glittrar förväntansfullt. Varsin pulka under armen och bestämda steg ut i hagen, bort mot backen…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

“Mamma, inäst du skriver, kan du inte skriva till mig då?”

  • 20 augusti, 2024
  • No comments
  • Elna
Vi är i Trysil. Vi har fotat i hjärtat, räknat svansarna i Green Fox och cyklat Happy Rabbit så fort att hjulen skuttade upp i luften. Vi har kikat förbi…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Att hantera pissmyrebett på den bästa dagen.

  • 18 juni, 2024
  • No comments
  • Elna
Planen: Lunchlöpning. Uppvärmning följt av fem intervaller uppför Strutsabacken. Zon 4-5. Livet händer. Reviderad plan: Löpning efter Lovis på cykel. Ett varv på elljusspåret på Grännaberget, därefter fem gånger uppför…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 7 min

Att lära små barn att cykla

  • 4 april, 2024
  • 11 comments
  • Elna
Att lära sitt barn att cykla är en fin milstolpe i föräldraskapet. När små barn lär sig cykla skapas frihet och rörelseglädje både för barnet och för föräldrarna. Jag tänkte…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 6 min

Vykort från en topptur: Städjan med barn

  • 28 januari, 2024
  • No comments
  • Elna
Vi avslutade våra dagar i Idre Fjäll i somras med att göra en topptur till Städjan. Städjan är mitt fjäll. Ett snällt fjäll. Det första fjäll jag någonsin gick upp…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Tester hos Aktivitus i Göteborg
    Tester hos Aktivitus i Göteborg
  • Att cykla gravel & grusväg - trenden som blev en etablerad gren
    Att cykla gravel & grusväg - trenden som blev en etablerad gren
  • Det allra första Lovisbrevet - till min dotter på tremånadersdagen
    Det allra första Lovisbrevet - till min dotter på tremånadersdagen
  • Vandringsleden mellan Brahehus & Uppgränna
    Vandringsleden mellan Brahehus & Uppgränna
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Ett nytt sätt att tänka träning - fritt från krav och med helt nya mål
    Ett nytt sätt att tänka träning - fritt från krav och med helt nya mål
  • Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
    Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
  • När amningen inte fungerar - uppdatering om hur bra det blev
    När amningen inte fungerar - uppdatering om hur bra det blev
  • Flädersaft
    Flädersaft
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • 58 tips till Gränna i sommar
  • Häng med mig och Hestra på Isabike
  • Skitlista
  • Räddningstjänst, träning och Isabike – hej ny vecka!
  • Jag tror inte på otur
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.