Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
735 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 735
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Livet

Byrums raukar om vintern

  • 2 december, 2023
  • Elna
  • Vardag som cyklist

Måndagskollen

  • 27 november, 2023
  • Elna
  • MTB, XC & Stigcykling

1042 kvar till 11000

  • 24 november, 2023
  • Elna
Tekniktips: leriga partier
  • MTB, XC & Stigcykling

MTB-teknik: tips när stigen är lerig och hal

  • 17 november, 2023
  • Elna
Öland i november
  • Livet

Andetagen närmst själen.

  • 15 november, 2023
  • Elna
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Livet

Byrums raukar om vintern

  • 2 december, 2023
  • No comments
  • Elna

Det finns några platser vår dotter alltid längtar till. Fjällcykellederna i Tänndalen och Idre, längdskidspåren i Lövåsen i Grövelsjöfjällen och så Byrums raukar på Öland.

Buryms raukar är ett av hennes happy places – särskilt i yttersäsong när hon får varenda rauk för sig själv. Hon hoppar, skuttar, klättrar. Hon balanserar, prövar, övar. Jag tror hon känner sig fri och vild här.

Idag var vi där och vi fick uppleva Byrums raukar i vinterlandskap. Det ligger en och en halv decimeter snö inåt landet men såklart var snötäcket tunnare ute vid havet. Men det fanns snö på raukarna, det var ett vitt landskap. Lyckan.

Vi funderade vad det var hon spanade så intensivt efter idag, Jimmy och jag. Till slut fick vi svaret: vågor. Stora vågor. Hon har upptäckt hur häftiga vågor är. Vi tittade på varandra i lyckligt föräldrasamförstånd – det är en outdoorunge vi har.

Öland om vintern förresten. Det ÄR härligt. Det är storslaget, kargt och vackert men det kräver kläder. Ylleunderställ, rejäla kängor och överdrag som skyddar mot vintervind!

Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Måndagskollen

  • 27 november, 2023
  • No comments
  • Elna
Jag gillar måndagar, det är liksom fint med en liten känsla av nystart var sjunde dag. Det är ju också förbaskat lyxigt för jag har ju sällan söndagsångest. Möjligtvis hade…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • MTB, XC & Stigcykling

1042 kvar till 11000

  • 24 november, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Tänk, snart är årets elvatusen höjdmeter i november klättrade och klara. Det har känts ganska lätt i år. Som om att jag inte alls behövt mata upp- och ned på…
Läs inlägget
Share
Tekniktips: leriga partier
Läs inlägget
  • 2 min
  • MTB, XC & Stigcykling

MTB-teknik: tips när stigen är lerig och hal

  • 17 november, 2023
  • No comments
  • Elna
När ett lerigt eller mjukt parti på stigen dyker upp kan det kännas innerligt läskigt eftersom framhjulet gärna vill sticka iväg då. Instinktivt ligger det nära till hands att hålla…
Läs inlägget
Share
Öland i november
Läs inlägget
  • 4 min
  • Livet

Andetagen närmst själen.

  • 15 november, 2023
  • 3 comments
  • Elna
Jag andas in. Vart tog orden vägen? Andas ut. Världen snurrar. Allting fortsätter. Vi står stilla mitt i allt. Andas in. Jag kan inte skriva. Det blir inget. Andas ut.…
Läs inlägget
Share
Tänndalen
Läs inlägget
  • 4 min
  • Elna reflekterar
  • Trendspaningar

Bygg personligt varumärke hela vägen.

  • 7 november, 2023
  • No comments
  • Elna
Just nu är det väldigt mycket snack om personligt varumärke i mina flöden. Jag följer en del influencer-coacher och varumärkesfolk och det är just det personliga varumärket som gäller just…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

En hyllning till Botarpsbacken

  • 4 november, 2023
  • No comments
  • Elna
En av de backigaste backarna där jag bor är Botarpsbacken. Den börjar nere vid vägen längs med sjön Bunn i samhället med samma namn och så klättrar den brant uppför.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • MTB, XC & Stigcykling

940/11000

  • 6 november, 2023
  • No comments
  • Elna
Igår blev det november och vi drog igång #nov11000hm igen. Ett hittepå från min vän Anders – förra året utmanade vi oss själva och alla som kände för det att…
Läs inlägget
Share

Inläggsnavigering

1 2 3 … 444 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor.

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Byrums raukar om vintern
    Byrums raukar om vintern
  • Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
    Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vintercykling: dubbdäck
    Vintercykling: dubbdäck
  • Men jag gör väl mitt eget jävla skidspår då!
    Men jag gör väl mitt eget jävla skidspår då!
  • Intervaller på Zwift - så funkar det
    Intervaller på Zwift - så funkar det
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
  • Måndagskollen
    Måndagskollen
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Den sociala bakfyllan
    Den sociala bakfyllan
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Byrums raukar om vintern
  • Måndagskollen
  • 1042 kvar till 11000
  • MTB-teknik: tips när stigen är lerig och hal
  • Andetagen närmst själen.
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …