Kul morgon på judoklubben med Tobbe idag. Fokus på stabilitet för rygg och bål, det är grymt lyxigt att ha ett proffs som träningssällskap. Och jobbigt – det går inte att fuska sig igenom någonting när en duktig sjukgymnast instruerar.
Skorpionen – stabilitet som kräver koncentration
Joystick – om man tycker att mjölksyra i armar, rygg & bål är joy. I do!
Strike a pose? Nejdå – få ett skrattbryt. Det ÄR kul att träna!
