Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
719
0
  • Cykelblogg

Ett liv utan statistik

  • 5 juni, 2013
  • 4 comments
  • 521 views
  • 1 minute read
  • Elna
Total
0
Shares
0
0
0

Jag tog en paus från Funbeat. Slutade räkna minutrar, fokuserade på att bli frisk och stark och pigg och glad istället för att stirra på min staplade minuthets efter varje träningspass. Det blev liksom bara för mycket – det är jättekul när man är i form, men inte alls kul när man knappt håller sig fri från förkylning i mer än en halv vecka. Jag har varit frisk ett bra tag nu – och blir lite starkare hela tiden. Men vilar och tränar smart. Äter, sover och chillar. Har Stravat en del rundor och pendlingar – men inte så värst mycket. Det har varit ganska skönt att leva utan minuthets ett tag – men nu är jag sugen på det igen. Det är ju trots allt en morot att hålla sin stapel på önskad nivå och att kunna götta sig lite åt hur många timmar man cyklat när man summerar sitt träningsår. Det är dags att leva med statistiken igen!

Hur gör ni? Reggar ni allt? Eller allt utom jobbpendling? Eller reggar ni inte alls?

0
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
  • Cykelblogg

Tjej + tävla landsväg = sant!

  • 4 juni, 2013
  • Elna
LÄS MER
Next Article
  • Cykelblogg

Grattis & ny crash queen

  • 6 juni, 2013
  • Elna
LÄS MER
Du kanske också gillar
Drömmen om outdoor Gränna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Drömmen om att göra om ett polkagriskokeri till outdoorföretag

  • 4 mars, 2021
  • Elna
Skateskidor
LÄS MER
  • Cykelblogg

En ny vinterkärlek: skateskidor

  • 1 mars, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Cykellycka. Så mycket cykellycka.

  • 6 februari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Vabruary early bird: isjakt med Lovis

  • 27 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Hurra för fyrtio poddar och tre år

  • 25 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Inomhustimmarna

  • 21 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Trainerns trygga gungande

  • 11 januari, 2021
  • Elna
Pusselpass vinterdistans
LÄS MER
  • Cykelblogg

Pusselpass i vintermörker

  • 4 januari, 2021
  • Elna
4 comments
  1. AA skriver:
    5 juni, 2013 kl. 11:35

    Reggar allt. Från cykelsvettohets till lugna promenader. Kroppen är ju komplex och tar till sig all typ av motion på olika sätt, så varför då inte regga allt? Idealet är ju egentligen ett FuelBand (eller motsvarande) som mäter aktivitet dygnet runt. Dock är dessa tyvärr alldeles för dåliga på att mäta intensitet.

    Svara
  2. Simon skriver:
    5 juni, 2013 kl. 13:23

    Registrerar bara träning. Rekreation är inte till för att förbättra kroppen med ett mål (enligt mig) medan träning är att medvetet förbättra något. Sen så är ju inte antalet minuter det viktiga utan hur bra träningen är. Om det räcker med 10 minuter superintensiv backträning för att förbättra konditionen kanske det räcker för en dag? Kanske svårt för cykelintresserade att inte hetsa minuter dock 🙂 ?

    Svara
  3. Helena Enqvist skriver:
    5 juni, 2013 kl. 19:21

    Jag reggar bara ren träning och de gånger jag har pendlat på cykeln. Inga promenader. Jag reggar inte för minuternas skull utan för att jag ska kunna gå tillbaka och se vad som gick bra resp dåligt med träningsupplägget. Skriver små kommentarer till passen också.
    Statistiken har varit värdefull när jag kunnat se mönster på sämre vila osv.

    Svara
  4. jonas l skriver:
    5 juni, 2013 kl. 20:24

    Registrerar ingenting, hade cykling på TrainingPeaks förra året via gpsen men i år tror jag jag kommer köra bara med pulsklocka och låta de ligga kvar i den. Cykla för att det är kul när jag väl får börja cykla igen.

    Svara

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.