Tolv fina träningslåtar

Det är ju vintersäsong på g och in på gymmet ska man ju och då behövs ju såklart nya playlists. Satte ihop en sprillans ny träninglislista med tolv låtar jag är sugen på att träna till.

Börjar faktiskt listan med en Edith Piaf – Milord som är så full med känslor att jag tror jag spricker fastän min franska knappt räcker halvvägs. Den liksom värker i hjärtat samtidigt som den gör att fötterna vill studsa iväg – och är det något jag vill när jag tränar så är det känna, så varför inte starta med Edith. Har lyssnat på henne sedan jag var tonåring men aldrig haft henne på träningslista. Vi testar. Vidare en Ballrom Blitz som jag tror är med på alla mina listor för den gör mig studsglad,  följt av en Tiësto går loss på Ellie Goulding, Lana del Ray i röd klänning, high heels off, feeling alive och sedan Aviciis senaste (äääälsk på att spela sönder Aviciis senaste).

Bingo Players Rattle hänger med bland favvisarna från i våras, och E-type är ju bara outstanding bland gamla godingar. This is the way I wanna live, hell yeah, mjölksyra is the way I wanna live. Petar in en Bastille-låt som jag knappt lyssnat på, Neros Promises som jag lyssnat mycket på ett tag, en obligatorisk Deliver Us med In Flames för att jag äääälskar den och så börjar jag runda av med Linnros Klappar och Slag. Den kan antingen få mig att vilja varva ner eller börja om från början – sådana låtar behövs! Sista låten blir ett Stuck in the Middle with You – att varva ner lite eller stretcha till eller bara snubbelstudsdansa runt lite till.  Det här kan funka både på cykel och löpband eller crosstrainer eller spinninghoj eller utomhus eller precis vad som helst. Höstens första träningsspellista, varsågod – nu åker vi!