940/11000
Igår blev det november och vi drog igång #nov11000hm igen. Ett hittepå från min vän Anders – förra året utmanade vi oss själva och alla som kände för det att…
Share
Posts by tag
Vinterträning
32 posts
Säg hej till Ingrid – en av mina fantastiska vinterlägerguider
Två fantastiska cyklister ska hjälpa mig med guidningen på träningslägret Det närmar sig – snart är det dags att checka in på Bauergården Gästgiveri för en härlig helg med småländska…
Share
En liten hyllning till mitt träningsschema
Vet du vad, nu har det ju gått en hel månad sedan jag klev på det här med träningsschema och började träna strukturerat efter ett månadsupplägg från Guided Heroes signerat…
Share
Lapplandsrunda – en mjölksyrafestlig distans
I morse spurtade jag hemifrån i allt annat än distansfart för att försöka hinna möta upp en klunga snabba distansvänner i Huskvarna. Jag hann förstås inte i tid men de…
Share
Dreams come true, IGEN: Craft-ifierad vinterträning!
Kommer ni ihåg hur galet glad jag var i våras när jag landade ett riktigt drömsamarbete med vännerna på Craft? Vi jobbade ihop under tre härliga månader och de har sett…
Share
Paincave
Jag har en egen paincave (litet krypin där testcyklar & trainers körs) och igår fick jag äntligen tummen ur och hoppade upp på trainern och körde några fyror. J…
Share
Vinterdistans, varför då?
Det här med vinterdistans, vad handlar det om egentligen? Vi är ju många som är ute och nöter sadel om helgerna under vintern. Timme efter timme och det spelar ingen…
Share
Norrländska styrkeintervaller
Jag slängde med mig träningsväskan till jobbet igår. Första dagen på nya jobbet i Jönköping – tänkte att jag kanske skulle göra något på gymmet på vägen hem – det känns…
Share