Vinterträning-arkiv - Elna Dahlstrand

Säg hej till Ingrid – en av mina fantastiska vinterlägerguider

Två fantastiska cyklister ska hjälpa mig med guidningen på träningslägret Det närmar sig – snart är det dags att checka in på Bauergården Gästgiveri för en härlig helg med småländska…

Läs inlägget

Läs inlägget

1.2K
2 min

En liten hyllning till mitt träningsschema

Vet du vad, nu har det ju gått en hel månad sedan jag klev på det här med träningsschema och började träna strukturerat efter ett månadsupplägg från Guided Heroes signerat…

Läs inlägget

Läs inlägget

1.2K
2 min

Lapplandsrunda – en mjölksyrafestlig distans

I morse spurtade jag hemifrån i allt annat än distansfart för att försöka hinna möta upp en klunga snabba distansvänner i Huskvarna. Jag hann förstås inte i tid men de…

Läs inlägget

Dreams come true: Craft som samarbetspartner

Läs inlägget

959
3 min

Dreams come true, IGEN: Craft-ifierad vinterträning!

Kommer ni ihåg hur galet glad jag var i våras när jag landade ett riktigt drömsamarbete med vännerna på Craft? Vi jobbade ihop under tre härliga månader och de har sett…

Läs inlägget

Läs inlägget

1.1K
1 min

Paincave

Jag har en egen paincave (litet krypin där testcyklar & trainers körs) och igår fick jag äntligen tummen ur och hoppade upp på trainern och körde några fyror. J…

Läs inlägget

Läs inlägget

1.1K
2 min

Vinterdistans, varför då?

Det här med vinterdistans, vad handlar det om egentligen? Vi är ju många som är ute och nöter sadel om helgerna under vintern. Timme efter timme och det spelar ingen…

Läs inlägget

Läs inlägget

1.1K
1 min

Norrländska styrkeintervaller

Jag slängde med mig träningsväskan till jobbet igår. Första dagen på nya jobbet i Jönköping – tänkte att jag kanske skulle göra något på gymmet på vägen hem – det känns…

Läs inlägget