Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
721
0
  • Cykelblogg

Kompiskampen #2 – decemberwatt & pangpangben

  • 26 december, 2014
Total
0
Shares
0
0
0

På julaftons morgon hade jag tänkt sätta mig i sadeln och köra några mil utomhus. Fast jag var fasligt trött, låg och drog mig länge i sängen och tassade sedan runt här hemma med kaffekoppen i högsta hugg på tok för länge. Plötsligt fanns ingen tid att hoja – men väl till lite intensivt wattbike-skoj: fem minuter till uppvärmning, en tjugo minuter full fräs för att samla watt till Kompiskampen och fem minuter nedvarvning – det tog jag mig tid till innan det var dags att börja med julfirarfixet här hemma.

Jag började med att väga mig och kunde konstatera att jag gått upp i vikt. Det, mina vänner, gör mig ingenting – för jag håller mig frisk om jag väger lite mer och förresten är det mest muskler. POW! Sedan gjorde jag en svettig tjugominutare på wattbiken, all in på nästankräkasnivå, ouch och ajaj i benen – men vet ni vad?

217 watt i snitt på 20 minuter mot förra månadens 202! POWPOWPANGPANGBEN, är väl mer än brutalt nöjd med den utvecklingen!

Kompiskampen decemberKompiskampen december

0
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Liknande inlägg
  • Kompiskampen
  • pangpangben
  • Watt
  • Wattbike
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
  • Cykelblogg

Vinterboost – 50 kilometer bildbomb

  • 25 december, 2014
LÄS MER
Next Article
  • Cykelblogg

Att göra snö

  • 29 december, 2014
LÄS MER
Du kanske också gillar
LÄS MER
  • Cykelblogg

Vårsprätt

  • 7 mars, 2021
LÄS MER
  • Cykelblogg

En vecka till årets första MTB-guidning

  • 5 mars, 2021
Drömmen om outdoor Gränna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Drömmen om att göra om ett polkagriskokeri till outdoorföretag

  • 4 mars, 2021
Skateskidor
LÄS MER
  • Cykelblogg

En ny vinterkärlek: skateskidor

  • 1 mars, 2021
LÄS MER
  • Cykelblogg

Cykellycka. Så mycket cykellycka.

  • 6 februari, 2021
LÄS MER
  • Cykelblogg

Vabruary early bird: isjakt med Lovis

  • 27 januari, 2021
LÄS MER
  • Cykelblogg

Hurra för fyrtio poddar och tre år

  • 25 januari, 2021
LÄS MER
  • Cykelblogg

Inomhustimmarna

  • 21 januari, 2021
1 comment
  1. Janne P skriver:
    26 december, 2014 kl. 15:24

    Grymt bra!

    Svara

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-kurs/guidning
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.