Monark och fyror – min nya kärlek
Jag har en ny kärlek. Monarken. Den står i klubblokalen, den är felkalibrerad så det står härliga till (hey, hey, hey – ikväll sa den att jag körde fyror på…
Share
Posts by tag
Wattbike
10 posts
Jättejobbig lunch
Jag stack till gymmet på lunchen idag och körde lite snabb styrketräning och en tjuga för att få till en decembernuffra till kompiskampen. Jag har kommit igång ordentligt nu, ökat…
Share
Norrländska styrkeintervaller
Jag slängde med mig träningsväskan till jobbet igår. Första dagen på nya jobbet i Jönköping – tänkte att jag kanske skulle göra något på gymmet på vägen hem – det känns…
Share
Söndagshittepå
Oj. Hörrni, jag skulle ju vinterdistansa en sisådär tre-fyra timmar idag men nu måste jag göra om träningsplanen totalt eftersom J och jag kommit på att vi behöver göra en…
Share
Kompiskampen #2 – decemberwatt & pangpangben
På julaftons morgon hade jag tänkt sätta mig i sadeln och köra några mil utomhus. Fast jag var fasligt trött, låg och drog mig länge i sängen och tassade sedan…
Share
Kompiskampen #1
Tjugo minuter vänner, det kan vara en evighet och det kan gå superfort och oavsett hur det upplevs blir man helt söndrigt trött efter tjugo minuter all in. Jag försökte…
Share
Damer: upp till Kompiskamp!
Alltså. Grabbarna i CK Hymer kör något som de kallar för Kompiskampen som är öppet för alla och som går ut på att man ska köra skiten ur en trainerhoj…
Share