Jag gjorde ju ingen veckoplanering igår, vi tar den idag istället, för en liten diffus plan om hur jag tänkte att den här veckan ska bli finns ju såklart.
Foto: Eskil Laago
Måndag:
Cykla med Sam till jobbet i ottan. Cykelpendling ftw!
Tisdag:
En kompiskamptjuga på wattbike
Onsdag:
Morgongym – rehab före frukost. Napratpatbesök till tiokaffet – jag har överjävligt ont i ryggen, måste knäckas och rättas till och masseras. Sedan har jag en simdejt med Anna på Rosenlundsbadet efter jobbet (jag går ju också på crawlkurs, men pga svårighet att göra flera saker samtidigt samt räkna/hålla takten är jag hopplöst kass på det hela – jag kan verkligen bara simma i tvåtakt och på rygg)
Torsdag:
Går utanför comfort zone och testar saker jag inte provat tillsammans med personalen på Olympia Court innan jobbet. Jobbigt pass står på schemat.Sedan är det vinterspinning på Friskis med cykelvännerna vid halvåtta på kvällen. Svettiga fyror och tabator och mjölksyra. Mums!
Fredag:
TGIF för om det är gött väder så kanske det är just den här fredagen som RC:n får testa skogsstigarna på Huskvarnaberget första gången. Funderar även på att göra kaos med bloggen och testa några nya wordpress-teman, är sugen på lite ny design, men det får vi se till fredagen om det finns lust och tid då.
Lördag:
Är väl gräsänka och kan utan dåligt samvete träna just precis hur mycket som helst och tänker att jag kanske gör det om jag orkar och känner för det – men utan planeringstvång, jag gör det jag känner för helt enkelt. Och så ska jag skriva några beställda texter som har med cykel att göra. Gillar’t.
Söndag:
Distans baby, distans. Långsamt och lugnt och förhoppningsvis med massa trevligt sällis. Och så på eftermiddagen – crawlkurs med TriFit. Och summera lite vardagsmotion – det är ju temat för min del den här veckan – att jaga vardagsmotion!
Jisses, det blir en himla skoj och bra vecka detta! Love it!
