Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
719
0
  • Träning

Livsstilen & elixiret

  • 31 juli, 2015
  • 3 comments
  • 526 views
  • 2 minute read
  • Elna
Total
0
Shares
0
0
0

Vi träffade en landsvägscyklist på Öland häromveckan, J & jag när vi var ute och körde MTB. Han hade tempopinnar, ironman-klistermärken på hjälmen och frågade oss om vägen. Och så frågade han vad vi tränar inför.

Vaddå tränar inför? Jag var lite ställd när frågan kom och kom inte riktigt på något bra svar utan svamlade något om att jag inte tränar för något speciellt. Jag tränar ju inte inför någonting, jag lever ju såhär. Visserligen klämmer jag in lite utmaningar emellanåt, lite tävlingar här och lite lopp där – men det hör liksom till livsstilen på något vis.

Träning är mitt elixir mot det mesta som går tungt. Att cykla ger mig dos efter dos med den där sortens kick jag måste ha för att inte tröttna på livet. Och adrenalin och endorfin och en trötthet som tar bort rastlösheten i både själen och benen. Träning skapar fokus och förmåga att sortera, träning sätter guldkant på min vardag och gör att jag sover gott om nätterna. Dessutom är det socialt och roligt att cykla med andra och oerhört avkopplande att emellanåt trampa själv – både egentid och tid med vänner alltså.

Träning och cykel har verkligen blivit min livvsstil. Jag är så oerhört glad för det.
[insert]Med vänner efter tävlingMed fantastiska vänner i gräset efter en träningstävling[/insert] [insert]Kaxholmen Landsjön VätternEgentid.[/insert] 0

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
  • Träning

Nybyugnen 

  • 30 juli, 2015
  • Elna
LÄS MER
Next Article
  • Träning

Flättinge gårdscafé #cykelfika

  • 1 augusti, 2015
  • Elna
LÄS MER
Du kanske också gillar
LÄS MER
  • Livet
  • Träning

Ett styrketräningspass som tog hela dagen

  • 9 november, 2018
  • Elna
Skidor med chariot i Grövelsjön
LÄS MER
  • Träning

Förra veckans

  • 14 mars, 2018
  • Elna
Epidural
LÄS MER
  • Löpning
  • Träning

Om nyfunnen och oväntad löplycka

  • 6 mars, 2018
  • Elna
Skidor på IKHP
LÄS MER
  • Livet
  • Träning

Klassisk lycka i tio kilometer

  • 27 februari, 2018
  • Elna
LÄS MER
  • Föräldraliv
  • Träning

Solen i ögonen, skare under skidorna och cykelfrö på glid i vagn

  • 16 februari, 2018
  • Elna
Eget skidspår
LÄS MER
  • Träning

Men jag gör väl mitt eget jävla skidspår då!

  • 11 februari, 2018
  • Elna
LÄS MER
  • Föräldraliv
  • Träning

Den svåraste pusselbiten med träning & bebis

  • 2 december, 2017
  • Elna
Provköra nya laggen
LÄS MER
  • Träning

Nya laggen provkörda

  • 9 mars, 2017
  • Elna
3 comments
  1. Cykelkatten skriver:
    3 augusti, 2015 kl. 14:46

    Word! (även om jag inte kan leva utan tävlingsutmaningar heller…) 😉

    Svara
    1. elna skriver:
      4 augusti, 2015 kl. 11:36

      Det ingår i kitet, tävlingarna! 😉

      Svara
  2. Pingback: Veckans bloggsvep: Sunda val för en stark höst, tips på träningspass och meditation för snurriga dagar | HEALTHY LIVING

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.