Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
719
0
Scott Speedester CX
  • Cykelblogg

Om att se det enkla i att cykla: prioritera tiden som finns

  • 25 februari, 2018
  • No comments
  • 527 views
  • 2 minute read
  • Elna
Total
0
Shares
0
0
0

Vinter är förvisso distanspassens långa säsong men vet du vad? Att cykla kan vara väldigt enkelt och väldigt tidseffektivt – om du bara ser till att prioritera lite av den tid du har till det. Du behöver inte sätta av fyra timmar för att komma ut och bli cykellycklig om vintern, det räcker med mycket mindre än så. Och tiden, den finns där – ta hjälp om det behövs, men se till att du får lite tid att göra det du vill om du vill det. Jag vill träna, och jag vill träna på cykel – och här hemma hjälps vi åt för att vi ska må bra. Det är liksom en sorts life design – vi vill ha familjen, huset, livet men också frihet – och vi ser till att vi får det.

Hur blir det enkelt då? Jag gjorde det enkelt igår: jag bytte om så fort jag kunde, värmde upp snabbt och sedan cyklade jag fyra gånger mitt allra fortaste uppför närmsta hemmabacken. Jag varvade ner och hoppade in i duschen – det tog mindre än en timme och jag fick endorfiner, jag blev starkare och jag fick träna i solsken.

Dygnet har tjugofyra timmar och med lite klurighet kan även ett tjugofyratimmarsdygn för småbarnsföräldrar innehålla ett cykelpass ungefär vilken dag som helst. Om man hjälps åt och prioriterar. Vad gör du helst? En timme utomhus eller en timme i TV-soffan? Jag tycker att det är enkelt att välja!

8
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
Pryltorsdag
  • Cykelblogg

Pryltorsdag

  • 22 februari, 2018
  • Elna
LÄS MER
Next Article
Mål för 2018
  • Cykelblogg

Omformulerade mål för 2018. Snabbare, starkare och bättre mål.

  • 26 februari, 2018
  • Elna
LÄS MER
Du kanske också gillar
LÄS MER
  • Cykelblogg

Cykellycka. Så mycket cykellycka.

  • 6 februari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Vabruary early bird: isjakt med Lovis

  • 27 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Hurra för fyrtio poddar och tre år

  • 25 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Inomhustimmarna

  • 21 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Trainerns trygga gungande

  • 11 januari, 2021
  • Elna
Pusselpass vinterdistans
LÄS MER
  • Cykelblogg

Pusselpass i vintermörker

  • 4 januari, 2021
  • Elna
Wattmätare InPeak Nordic
LÄS MER
  • Cykelblogg
  • Elna testar

Träningsglädje: cykelcross + wattmätare

  • 17 december, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Magic index zero

  • 12 december, 2020
  • Elna

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.