Jag bloggade ju nyårslöften igår, och jag tänkte förklara det här med ett kortsiktigt ego-boost-löfte.
Låt mig presentera min alldeles egen löpsedel: såhär i starten av ett nytt år ska jag ta mig i kragen och komma i kalasfinform på tio veckor. Det handlar inte om att gå på diet eller träna idiotiskt och dumt för att förbränna fett eller att fort bli tokigt cykelsnabb – det handlar om att påminna mig själv och min kropp om att vi är ett oslagbart team som kan åstadkomma grymma grejer och må jäkligt bra.
Det handlar inte om förbud och restriktioner, det handlar om energiboostar, fokuserad träning med mycket glädje, det handlar om att äta det jag verkligen vill äta, mat som kroppen blir glad av. Balans och träningsglädje, mjölksyra och utmaningar och mängders, mängders av skämma bort mig själv på ett bra vis.
Hur kokar jag ner det här till någonting som ni kan få hänga med på då? Jo, jag ska testa lite hur jag ligger till på lite referensiga saker och bjuda på nuffror, tider och finurligheter som ska förbättras och som vi kan kolla av om tio veckor, stay tuned och sånt där så ska jag berätta mer. Och komma i form!
