Kontorspiffad!
Äntligen måndag. På riktigt, äntligen måndag. Jag tycker om mitt jobb och mina träningsveckor – och tycker särskilt om måndagar för då åker jag in till Linköpingskontoret och mina kollegor därinne får mig alltid att skratta. Jag åker sällan hem från kontoret utan att ha skrattat ett sånt där bubblande, äkta skratt som kommer hela vägen från magen – lite lyxigt att ha det så, och lätt värt att åka 15 mil för. Och måndagar är lite som en nystart, femtiotvå gånger om året – ganska nice, eller hur?
Jag är rätt osugen på planering men sugen på att fylla veckan med bra grejer, och det kan jag lätt göra även utan en plan. Jag har ju i alla fall bokat in mig på alla Body Balance-pass mitt gym har den här veckan och så har jag stående intervalldagarna, distanssöndag och crawlkurs – att fylla en vecka är lätt!
Måndag: Vila. Står som reserv på ett 30-minuters core-pass på Olympia Court, är sugen på lite inspo i träningsväg så om det blir avbokningar går jag dit. Annars blir det soffa efter jobbet. Ska hjälpa den här coola tjejen att fixa lite med sin hemsida och titta på Jordskott. Samt fotrehab.
Tisdag: Intervaller baby, intervaller. Det kanske är någon som vill följa med och köra intervaller på kvällen? Efter det blir det Body Balance. Älsk på att jobba hårt och sedan ta hand om kroppen. Plus fotrehab.
Onsdag: Morgongym. Kanske en bra dag för ben! Bikefit på Sportson på morgonen. Ser fram emot att sitta bästbäst på racerpärlan efter det! Och rehab.
Torsdag: Morgongym – core. Min syster gör mig sällskap på hemmakontoret. Hon vill ju såklart bli som jag när hon blir stor, eller så vill hon bara ha sällskap. Sedan blir det intervaller och ett Body Balance pass. Plus fotrehab.
Fredag: TGIF etc. Älsk på fredag. Kanske drar till gropen och gräver lite på något. Eller kör ett distanspass. Eller simmar. Eller promenerar. Eller precis vad som helst som jag känner för på fredag – då planerar jag ingenting utan tar det som det kommer. Men fotrehaben kan vi ju inte missa att planera så jag planerar fotrehab.
Lördag: Ska nog vila. Göra något annat en hel dag. Hänga med J. Greja hemma. Promenera. Chilla. Fast – fotrehab blir det ju såklart.
Söndag: Cykeldistans. Crawlkurs. Bodybalance. Söndagar gör jag allt och somnar gott och sover som en prinsessa hela natten och vaknar pigg och glad på måndag morgon. Fotrehab ingår i söndagsplanen med förstås.
0
