Efterlängtad struktur – nu kör vi vinterträning

Förra veckan suckade jag lite över att jag verkligen saknade träningsschema. Jag mår så förbaskat bra av att träna hårt och av att låta någon annan planera min träning. Om det är en grej jag kan ångra lite med mina år som cyklist är att jag inte lät någon styra upp det hela åt mig tidigare, det passar mig så himla bra att låta någon annan göra planen.

Idag pratade jag med Aktivitus. Coach Emma Belforth ringde och vi pratade vinter medans hon transportcyklade – älskar hur de lever sina varumärken, de kan sina grejer och lever som de lär.

Kroppen känns taggad, mentalt känner jag mig pepp och har en klar målbild över vad det är jag ska jobba mot och jag vill lägga min tankekraft på något annat än att vela över ifall jag ska köra cross, mtb, springa, styrkteträna, gå stavgång – smörgåsbordet av träning är mig lite övermäktigt och det är bättre att jag lägger tiden på att träna än att vara velig och inte få något gjort.

Det är ändå lite häftigt. Jag fyller fyrtio till våren men jag är övertygad om att jag fortfarande inte varit mitt allra starkaste. Är det inte den finaste fyrtioårspresent man kan planera för sig själv ändå, att be någon hjälpa till att styra upp så man är i sitt livs form.

Det kan bli vinter nu. Jag är rustad till tänderna med pepp.