Gråvemberpepp: Strava Heatmap
Om man är premium-medlem på Strava kan man generera en heatmap – en överblick på var man cyklat och hur mycket man cyklat där. Såklart är områdena runt Jönköping och…
Share
Recept på chiapudding med saffran & hallon
Just nu står det två burkar chiapudding i min kyl – perfekt snabbmat. Den ena är en favorit, osötad gjord på havremjölk, smaksatt med saffran och jag äter den med…
Share
Damer: upp till Kompiskamp!
Alltså. Grabbarna i CK Hymer kör något som de kallar för Kompiskampen som är öppet för alla och som går ut på att man ska köra skiten ur en trainerhoj…
Share
Mental pepp
Jag har börjat tänka på Rallarloppet när det känns tungt eller när det mjölksyrasvider i benen för att motivera mig. Det kändes så bra då, allting stämde i kroppen och…
Share
Lyxliv: lunchrunda på racer
Idag har jag varit på hemmakontoret och eftersom solen sken från klarblå himmel bestämde jag mig för att smita ut och köra en racerrunda på lunchen. Typ mitt bästa beslut…
Share
Morgonvrakets kamp
Puh. Jag undrar om införskaffandet av den nya vanan verkligen är en bra idé för jag är ju ingen morgonmänniska och det vet vi ju sedan gammalt. Jag är ett…
Share
Jag har 29 minuter på mig att hoppa i säng
Alltså. Livet är en tävling och nu har jag en utmaning – jag ska upp tidigt i morgon bitti (plåååååga för kvällmänniskor som jag) och sticka och gymma. För att…
Share
Måndag
Ny vecka och jag har på känn att den blir riktigt bra, och riktigt svettig. Skönt! Ikväll är det vinterspinning i Jönköping – ni vet, en hel spinningsal full med…
Share