Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
715 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Om årets första dag sätter tonen

  • 1 januari, 2026
  • No comments
  • Elna
Det finns de som med bestämdhet och expertis hävdar att den första dagen på ett nytt år – den sätter tonen för hur resten av året ska bli. Jag är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Det här ska jag prioritera 2026

  • 31 december, 2025
  • 7 comments
  • Elna
Jag behöver inga nya ledord eller intentioner eller stora löften inför 2026. Mitt stående ledord är kapabel och det tänkte jag inte slänga bort bara för att det blir nytt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min

Klipp till bättre dagar – 2025 i backspegeln

  • 30 december, 2025
  • 2 comments
  • Elna
Slutet på 2025 känns som en filmscen.Det är jag och året. Hätsk stämning. Tystnad. Tagning. Jag spänner ögonen i 2025. Blicken är arg och besviken men jag bemödar mig inte…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Julgran i kastrull, juldagsutflykt på annandagen och inställd beredskap.

  • 27 december, 2025
  • No comments
  • Elna
Vår julgran välte. Foten gick sönder och nu står granen i en kasserad kockumskastrull, lutad mot ett hörn för att inte välta igen. Mina köttbullar blev det absolut mest misslyckade…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Är det inte oändligt långt tills på måndag?

  • 9 december, 2025
  • 3 comments
  • Elna
Jag funderade ett slag på att rubriksätta det här inlägget som “orosanmälan” men det skulle ju liksom vara för mycket clickbait, eller hur? Men låt mig anmäla oro, fy vad…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Om oro. Och om ett avvikande EKG.

  • 4 december, 2025
  • 3 comments
  • Elna
Igår var jag på Jkpg Heart och gjorde ett rutinmässigt brandmans-EKG. Ett helt vanligt vilo-EKG, det ska brandmän göra regelbundet. Eftersom rökdykning är en av de farligaste arbetsuppgifterna som är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Idag hade han inte kunnat knäcka mig.

  • 28 november, 2025
  • 2 comments
  • Elna
Idag hade jag rått på honom. Han hade inte kunnat bryta ned mig mentalt och jag hade kunnat övermanna honom. Men för tjugo år sedan, då var jag inte riktigt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

C-körkort!

  • 18 oktober, 2025
  • 5 comments
  • Elna
Jag satte det på andra uppkörningen. Det första jag gjorde när jag torkat tårarna över att ha kuggat första försöket var att boka in nya körlektioner och en ny uppkörning.…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Tretusen Stravapass
    Tretusen Stravapass
  • Underbara vanlighet
    Underbara vanlighet
  • Det här ska jag prioritera 2026
    Det här ska jag prioritera 2026
  • Tävling: vinn presentkort från Wgaard Design
    Tävling: vinn presentkort från Wgaard Design
  • Vintercykling: håll dig varm om händerna
    Vintercykling: håll dig varm om händerna
  • Dagdrömma: Scotts nya hojar
    Dagdrömma: Scotts nya hojar
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Välkommen på måndags-MTB i vår!
    Välkommen på måndags-MTB i vår!
  • Om superhjältedräkten inte passar
    Om superhjältedräkten inte passar
  • Test: Vittoria Barzo 29" MTB-däck
    Test: Vittoria Barzo 29" MTB-däck
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Tretusen Stravapass
  • Underbara vanlighet
  • Träningshjärta
  • Blank vintermagi på Landsjön
  • Vinterutflykt till Tegnértornet i Gränna
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.