Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Poddfavoriter: tre tips

  • 8 december, 2019
  • Elna
Poddtips

Jag har börjat lyssna på poddar. Knasigt att jag producerar en podd men inte lyssnat på poddar, eller hur? Egentligen inte – jag har inte riktigt orkat, när man lever med resterna av en utmattning handlar ju mycket om att lyckas stänga av så många intryck som möjligt för att hitta återhämtning men nu har jag liksom tagit mig till en punkt där jag faktiskt orkar lyssna på hela poddavsnitt utan att bli alldeles matt – tvärtom, rätt poddar gör mig inspirerad. Så – jag tänkte tipsa på tre avsnitt podd som passat fint i mina öron de senaste distanspassen:

  1. Husky Podcast #220
    Marika Wagner och Sue Paz Thunström berättar om sitt äventyr med Silk Road MTB. Jag fattade inte riktigt vilken jävla prestation de gjorde när de var mitt uppe i det – men efteråt har jag gjort det och jag är mållös. Vilken j-la grej, vilka kvinnor.
  2. Cykelwebbenpodden #55
    Daniel Rytz och Niclas Haslum snackar vinterträning med Mattias Reck. Ett bra avsnitt som jag tror dels lugnade ner många elitmotionärer och dels inpsirerade hela Cykelsverige att sätta sig på trainer och wattbike och monark och köra 3×15. Jag lyssnade på Mattias första gången för tio år sedan och han är alltid väldigt inspirerande. Jag var eventuellt inte superpepp när han la träningsprogram för SubXX och vi skulle ut och köra distans innan frukost – jag blev helt svimmig av det – och då känns det ju skönt att höra att det inte gjorde något att jag fuskade för nu är det inte så många som kör distans på fastande mage längre.
  3. P3 Dokumentär om Göran Kropp och dödsklättringen
    Just P3 dokumentär har blivit en favorit både när jag kör till Norrköping och när jag kör distans. Avsnittet om Göran Kropp funderade jag på att spara tills min lillasyster kommer hem från sitt januariäventyr på Kilimanjaro men jag lyssnade ändå igår – och precis när de spelade upp vad Göran sa på toppen av Mount Everest kände jag mig lite pissig som precis hade klivit av cykeln uppför en backe. Det gör jag ju nästan aldrig – så snöpligt att jag kände mig helt kaputt i benen samtidigt som jag fick lyssna på någon som aldrig gav upp.

Vad lyssnar du på för poddar? Har du några tips på de bästa avsnitten från din favoritpodd som jag kan ha i lurarna i näst jag distansar?

Share
Vretaholm Gränna
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Att hitta nya klätterbackar

  • 7 december, 2019
  • Elna
Vet du vad jag gjorde idag? Jag tog min cykelcross som egentligen är mer som en gravelhoj och stack iväg på distans med en förhoppning om att upptäcka lite nytt…
Läs inlägget
Share
Lovis Frog BIke
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Sneak peak: Lovis unboxar sin Frogbike

  • 5 maj, 2020
  • Elna
REKLAMSAMARBETE MED FROG BIKES 💚🐸 Nu ska jag berätta något som jag verkligen är innerligt stolt och glad över på många vis. Lovis har fått den stora äran att bli…
Läs inlägget
Share
Mitt i ett stravasegment
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Mitt i ett stravasegment

  • 5 december, 2019
  • Elna
”Här måste jag ta en bild någon gång” brukar jag tänka just precis innan det börjar göra riktigt ont i benen på väg uppför Botarpsbacken som går från vackra sjön…
Läs inlägget
Share
Vintercykelläger Bauergården
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Välkommen till mig och Bauergården på träningsläger 24-26/1

  • 1 december, 2019
  • Elna
Har du sett att jag har lagt till en flik här på bloggen som heter vinterträningsläger? Jag skulle vilja passa på att berätta lite mer om just det lägret –…
Läs inlägget
Share
Scott Spark RC 900 World Cup Sram AXS
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Sparkling details – min tävlingshoj 2020

  • 30 november, 2019
  • Elna
Den är här nu, min Scott Spark RC 900 World Cup 2020 med SRAM AXS och jag har knäppt ett gäng bilder så ni får kolla. Det är min sjätte…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand Void Glad
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Fem saker som gjort mig glad idag

  • 29 november, 2019
  • Elna
Klockan är inte ens tio när jag skriver det här och jag har redan blivit glad så många gånger idag. Det är fredag, vår lediga dag – och här är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

VLOGG: Vi hämtar en kartong 2020

  • 27 november, 2019
  • Elna
Vlogg-time hörrni – jag hämtade cykelkartong med GoPro i handen och barn på höften, varsågoda, här hittar du en sprillans ny film från min youtubekanal:
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 110 111 112 113 114 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Byrums raukar om vintern
    Byrums raukar om vintern
  • Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
    Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Genom trollskog och förbi spökhus med en flirtig blink.
    Genom trollskog och förbi spökhus med en flirtig blink.
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Cykla MTB med barn - om bromsar och trötta armar och varför det är så viktigt!
    Cykla MTB med barn - om bromsar och trötta armar och varför det är så viktigt!
  • Skidpremiären 
    Skidpremiären 
  • "Du kunde ha fått en hjärtattack"
    "Du kunde ha fått en hjärtattack"
  • En gyllene timme fångad
    En gyllene timme fångad
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …