Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Kravspecifikation för november

  • 1 november, 2019
  • No comments
  • Elna

Min kravspec för oktober var ganska omfattande och oktober levererade ganska enligt plan. En del punkter ströks till förmån för att ta itu med rejäla ommöbleringar i livet för att Jimmy och jag ska räcka till både för varandra och för Lovis – och så vabbade vi bort en del av att-göra-punkterna på slutet. Därför är kravspecifikationen för november väldigt tydlig och enkel:

Snälla november. Inga sjukdagar, okej? Vi behöver ladda batterier och ta hand om varandra, hitta träningsrutiner och vardagsävetyr och glimt i ögat utan att slösa energi på sjukdagar. Tack på förhand.

Share
VAB
Läs inlägget
  • 3 min
  • Att vara förälder

Vabbklabb

  • 31 oktober, 2019
  • No comments
  • Elna
Gissa hur jag drog igång grundträningen? Med VAB förstås. Jag har för mig att det var exakt samma visa förra året – förkylningen fördröjde starten på uppbyggnadsperioden så den inte…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Att vara förälder

Störst av allt är kärleken till ett barn

  • 25 oktober, 2019
  • 2 comments
  • Elna
En liten hand i min. Snusande andetag från den finaste människa jag någonsin träffat. Jag borrar ned näsan i hennes fluffiga, fjuniga hår och kryper ihop litegrann så att hon…
Läs inlägget
Share
Smålands Turism Elna Dahlstrand Foto Alexander C Svensson
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Drömdag på jobbet: Visit Småland på MTB i Gränna

  • 24 oktober, 2019
  • One comment
  • Elna
Jag har ju alldeles glömt bort att berätta om en av de bästa dagarna på jobbet på hela hösten – och också den sista dagen jag körde i kort-kort för…
Läs inlägget
Share
Grännaberget i guld
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Grännaberget i guld

  • 23 oktober, 2019
  • 4 comments
  • Elna
Jag rullade genom guld häromveckan. Det blev det sista passet på min Scott Spark RC 900 WC – nu ska den fixas och bli fin till nästa ägare – men…
Läs inlägget
Share
Från djupet av mitt hjärta
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Från djupet av mitt hjärta

  • 22 oktober, 2019
  • 7 comments
  • Elna
Jag önskar djupt och innerligt att vi kommer att se tillbaka på det här året som det år då vi var som allra mest slitna. Då vi kanske inte tog…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Årets sista tävling

  • 19 oktober, 2019
  • No comments
  • Elna
Vi var ju och kikade på årets sista tävling i början av oktober. Så knasigt ändå – det var ju ett av mina a-race, en sådan där prioriterad tävling där…
Läs inlägget
Share
She Rides Idre Fjäll
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

She Rides 💙 Idre Fjäll: Bike in, Ski out!

  • 16 oktober, 2019
  • No comments
  • Elna
Vi har haft en fantastisk långhelg på Idre Fjäll tillsammans med härliga människor från She Rides Cykelklubb och community. Tjejerna från Team She Rides 2019 har varit med som ledare…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 112 113 114 115 116 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • En semester senare
    En semester senare
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.