Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Cykellycka i novemberdis

  • 17 november, 2019
  • Elna
Cykellycka med Jenny

Du som hänger med mig här vet ju hur mycket jag saknat att träna med vänner och hur många ensampass det blivit under året. Och hur opepp jag känt mig på att inte kunna cykla igenom vecka efter vecka med höstförkylning. Och du vet också alldeles exakt på pricken hur cykellycklig jag kände mig efter två och en halv timme med Jenny idag.

Hon är fantastisk Jenny. När man inte orkar prata sköter hon snacket och när man behöver prata ställer hon alldeles precis på pricken rätt frågor så att man får prata av sig och just det fick jag göra idag.

Jag lämnade Lovis hos svärisarna några kvarter från Jenny och sedan rullade jag förbi henne och hon styrde oss ut på en rutt som skulle ta runt två timmar med möjlighet att skarva på en tredje. Perfekt eftersom jag inte visste hur det skulle kännas efter vilan.

Det var emellanåt en gnutta tungt för benen och mina växlar krånglade, vi fick stanna och trycka i mig en gel och vi vågade inte länga passet, jag hade ingen lust att riskera väggen – men allt det där gjorde liksom absolut inte det minsta, jag var ända in i själen lycklig över att få cykla bort några timmar med en vän.

Gravel Huskvarna
Gravel Huskvarna
Småland i dova och disiga novemberkulörer
Snöstavarna är uppe – tänk, snart kanske det är alldeles vitt här!
Gravel Huskvarna
Svart är det nya svarta. Skönt ändå att jenny hade lite highvis på vägarna och förbi jaktlagen.
Cykellycka med Jenny
CYkla med kompis, det är inte klokt så fint det är !

Jag har nog ändå behövt all ensamtid på cykel, bakom mig har jag en period när det passade mig bra men just nu njuter jag av varenda minut med träningssällskap och jag ska verkligen prioritera både att hänga med på och fixa sociala pass i vinter.

Share
Läs inlägget
  • Livet

Att planera en helg

  • 15 november, 2019
  • Elna
En sak vi börjat göra sedan vi blev föräldrar är att planera våra helger lite mer. Alltså – inte planera in en himla massa aktiviteter eller någon dag innan helgen…
Läs inlägget
Share
Vinterträning Strutsabacken Elna Helga
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Vinterträningspremiär

  • 14 november, 2019
  • Elna
Äntligen, äntligen, äntligen. Efter en lååååång period där mina förkylningar avlöst varandra har jag dragit igång vinterträningen. Jag fick sällskap av min syster – vi stack in till Huskvarna och…
Läs inlägget
Share
Vinterdistans utan kalla fötter
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Vill du åka på vinterdistanshelg i januari?

  • 14 november, 2019
  • Elna
Jag har en grej på planeringsstadiet som jag faktiskt inte kan låta bli att berätta om – dels för att jag vill ta reda på om du är sugen och…
Läs inlägget
Share
Distanspass runt Hornsjön
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Om träningen jag verkligen saknat

  • 14 november, 2019
  • Elna
Några av de människor som inspirerar mig allra mest är ni som hänger i mina kanaler och lite då och då kommer med smart och viktig input. Jag kan ha…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Tre tecken på att du är cyklist

  • 11 november, 2019
  • Elna
Jag har cyklat i tio år nu. I tio år har MTB fått ta så mycket plats det bara går i mitt liv och det har ju liksom fått en…
Läs inlägget
Share
Träningsschema
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Om ett år med strukturerad träning

  • 11 november, 2019
  • Elna
Det har gått ganska exakt ett år sedan jag fick min första uppstyrda träningsvecka levererad från min Guided Heroes-coach och jag under året har fått så många frågor kring det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Femtio frågor stulna från en reseblogg

  • 10 november, 2019
  • Elna
Jag hittade en lista med femtio frågor (!) hos Annika som driver Resfredag. Fastän jag inte reser så värst mycket kikar jag in hos henne regelbundet – vi träffades i…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 112 113 114 115 116 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Byrums raukar om vintern
    Byrums raukar om vintern
  • Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
    Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Genom trollskog och förbi spökhus med en flirtig blink.
    Genom trollskog och förbi spökhus med en flirtig blink.
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Cykla MTB med barn - om bromsar och trötta armar och varför det är så viktigt!
    Cykla MTB med barn - om bromsar och trötta armar och varför det är så viktigt!
  • Skidpremiären 
    Skidpremiären 
  • "Du kunde ha fått en hjärtattack"
    "Du kunde ha fått en hjärtattack"
  • En gyllene timme fångad
    En gyllene timme fångad
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …