Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Bucket list 2020

  • 13 oktober, 2019
  • 4 comments
  • Elna
Kontakta Elna Dahlstrand

När Helena och jag bad våra poddlyssnare önska teman till podden rasslade det snabbt till och vi fick in massor med härliga förslag – såpass många att hela utgivningsplanen för vintern är mer eller mindra klar, vi har massor av kul teman att podda kring.

Först ut är bucket list 2020 – och det här inlägget släpper jag samtidigt som Helena släpper sin lista här och förstås samtidigt som vi släpper podden där poddar finns.

Här är min lista för 2020 – massa saker jag vill göra:

  • Träna mig genomstark. Just nu är jag grenspecifik och grym på att cykla – men saknar att orka springa, släpa, lyfta och klättra. Vill fortsätta vara grym på att cykla men med mer genomstarkhet.
  • Guida och coacha mer på MTB och sy ihop upplevelser på mina hemmastigar.
  • Köra pumptrack med springcykel. Förstås är det inte jag som ska köra, jag vill uppleva cykelglädje med Lovis.
  • Hänga lite mer till fjälls. Gärna med HELA familjen. Topptura och åka skidor och cykla och uppleva.
  • Bli snabbare än jag någonsin varit tidigare (alltså, det här med att tävla med mig själv – det släpper jag aldrig)
  • Fatta skicket. Låter det knäppt? Det är det inte – jag fattar inte hur jag skickar ut hojen korrekt över drop. Jag kan rulla långsamt eller komprimera och hoppa även om jag inte alltid är sugen på att vara i luften men det här med att det “bara är att skicka ut cykeln över kanten” – vaddå bara tänker jag då? Jag fattar inte hur mycket folk än försöker instruera mig. 2020 ska jag fatta. Punkt.
  • Cykla med Jimmy. Vi är småbarnsföräldrar. Ni som hajar, hajar – jag vill cykla med min bästa cykelkompis, det händer liksom ungefär aldrig.
  • Podda massor. Podden och snacket med Helena ger mig så mycket energi, hon är så bra och rolig. Och dessutom får jag ofta höra så mycket bra om podden och det gör mig glad och glad vill man ju vara.
  • Köra MASSOR av XCO-tävlingar. Västgötacup, Swecup, träningstävlingar, SM. Jag vill sätta varenda liten tävling på min lista!
  • Lära mig nytt. Har planer på att skaffa mig några nya högskolepoäng och dessutom bli bättre på något jag tycker är roligt.
  • Lära mig göra chins. Hänger ihop med att vara genomstark – fem stycken är mitt första mål.
  • Vardagsäventyra massor hemomkring, både med och utan cykel och med och utan familjen.
  • Fortsätta vara en utomhussnorsportarmamma och lära Lovis att det är ute som är grejen.

Jag kommer nog att fylla på den här listan, kanske revidera, kanske planera in lite mer detaljer – och så är jag nyfiken på dig, vad står högt på din bucket list för nästa år?

In och lyssna podd nu, du hittar den på www.cykelpodd.se eller där poddar finns!

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Vecka fyrtioett

  • 7 oktober, 2019
  • One comment
  • Elna
Måndag, ny vecka – och inte vilken vecka som helst utan vecka fyrtioett. Det är med skräckblandad förtjusning jag säger hej och välkommen till den. Det är en hektisk vecka…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Kravspec för oktober

  • 1 oktober, 2019
  • 7 comments
  • Elna
Äntligen. Oktober. Jag älskar oktober. Och alla andra månader också för den delen men eftersom det är oktober nu älskar jag oktober lite extra. Men – inte särskilt kravlöst, nope…
Läs inlägget
Share
Äta ute med barn
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Äta ute – mitt vardagsrecept mot gnäll

  • 29 september, 2019
  • One comment
  • Elna
Vi har någon sorts gnällig och megamammig fas i vår relation, Lovis och jag. Kanske är det min stora trötthet som smittar av sig på henne – men när vi…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand vedspis
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Det är absolut förbjudet att behöva mig i helgen.

  • 28 september, 2019
  • One comment
  • Elna
Ingen har behövt mig idag förutom jag. Alla mina notifications är avstängda, ljudet på mobilen är av och i går kväll gick jag och la mig vid en stund efter…
Läs inlägget
Share
Reflective Comp lady boa scott
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

New shoe day: reflexer till höstmyset

  • 26 september, 2019
  • One comment
  • Elna
Det kanske är lite politiskt inkorrekt att blogga om nya prylar alldeles precis just nu när Greta skällt ut oss vuxna efter noter och vi måste, måste, måste fundera över…
Läs inlägget
Share
Mamma Elna Städjan
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

En småbarnsmammas fluffiga hotelldrömmar

  • 25 september, 2019
  • 20 comments
  • Elna
Vi firade vår dotters tvåårsdag alldeles nyss och det var förstås fantastiskt men helt ärligt – jag tänkte mest på att jag är så outgrundligt sliten att jag snart inte…
Läs inlägget
Share
Scott Spark RC 900 World Cup AXS SPortson
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Let’s get electric

  • 23 september, 2019
  • 2 comments
  • Elna
Den är beställd, nästa års stigmumsarmaskin från mina vänner på Sportson i Jönköping. Och som av en händelse matchar den en av pepplåtarna på min träningslista med överdrivet mycket snabba…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 113 114 115 116 117 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
    Tips: ställen att springa på i Jönköping & Huskvarna
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.