Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

HRT

3 posts

En fantastisk vecka

  • 24 april, 2026
  • One comment
  • Elna
Den här veckan har jag gjort så många härliga saker. Flera av dem sådana som stannat vid tanken tidigare, det har liksom räckt för att trötta ut mig att bra…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

HRT: Som om någon drog upp rullgardinen

  • 18 april, 2026
  • No comments
  • Elna
Det känns som att någon dragit upp rullgardinen. Eller som en vän beskrev det idag: att världen varit svartvit och plötsligt får färg. Lite som de gånger jag varit djupt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Exploring medelåldern: HRT

  • 14 april, 2026
  • One comment
  • Elna
Det finns två stora grupper i samhället som blir överdrivet tacksamma för plåster: Barn och kvinnor i perimenopaus och allt som kommer sedan. Sedan igår tillhör jag den senare kategorin.…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan?
    Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan?
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Saker att göra med en sommar
    Saker att göra med en sommar
  • Hur ska cykelglasögonen sitta?
    Hur ska cykelglasögonen sitta?
  • MTB-tips i Vätterbranterna
    MTB-tips i Vätterbranterna
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Hur svår är Cykelvasan?
    Hur svår är Cykelvasan?
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • MTB med små barn - rapport från träningen med mini-cyklisterna
    MTB med små barn - rapport från träningen med mini-cyklisterna
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Saker att göra med en sommar
  • Ett filmteam i vagnhallen
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.