Kick-ass-super-nöjd-grymmingvecka på agendan

Vecka fem. Vad gör vi med den månntro?

Jo – jag ska göra den till en riktigt bra vecka, göra mitt allra, allra bästa av varenda träningspass och se till att jag kan känna mig nöjd. Jag kickar iväg stressen över att jag inte fått till så många bra distanspass under vintern och fokuserar framåt istället för att gräma mig över det.

Det blir bodypump, det blir ett pass fyror, det blir ett pass stabilitet och styrka, det blir ytterligare ett intervallpass. Och minst ett distanspass – antagligen på fredag, och om det vill sig mitt i vårt renoveringskaos även på lördag.

Är ni med på att göra det här till en kick-ass-super-nöjd-grymmingvecka? Isåfall kööööööör vi!

 

0
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Share 0

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Elna bor i Gränna och jobbar som MTB-instruktör och guide med Vätterbranterna som arena. Hon är också frilansande digital strateg, skribent och föreläsare med fokus på outdoor, cykel och platser.

Du kanske också gillar
9 comments

    1. Hade det bara rört sig om en vecka hade jag inte ens funderat över att inte försöka gräma mig över det 😉 Kanhända vi ses på torsdag!

      Svara

  4. jaaa jag är med men mitt första träningspass denna vecka gick åt helvete dåligt. fasen också. nya tag osv men ändå. :/

    Svara
  5. Pingback: Måndag och ny kick ass week! - Elna Dahlstrand

Vad tycker du?

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Total
0
Share
0
0
0
0
0