Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
720
0
  • Cykelblogg
  • MTB

Stilstudie uppför backe + tekniktips uppför

  • 18 juli, 2016
  • No comments
  • 1.1K views
  • 1 minute read
  • Elna
Total
0
Shares
0
0
0

När jag var i Norrköping och föreläste och tekniktränade i början av sommaren körde vi ju stafett på en bana med en riktigt brant och slirig backe. Underlaget var ett tjockt täcke barr som var strösslat med kottar och det var riktigt klurigt att ta sig uppför. Jag är ju dock rätt bra på branta och kluriga uppförsbackar och tog mig upp och idag hittade jag den här filmen på youtube och det ser ju precis som vanligt inte så brant och lurigt ut på film.

Hur ska man ta sig upp för branta backar då? Här är några tips:
-Håll blicken långt fram, titta dit du ska.
-Ha inte för lätt växel. Många lägger i den lättaste de har, men ofta blir det faktiskt lättare med något tyngre, experimentera!
-Justera tyngdpunkten, inte för långt fram och inte för långt bak och är det riktigt brant kan det vara enklast att sitta ned och liksom försöka komma så nära hojen som möjligt, precis som jag gör på filmen.

5
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Liknande inlägg
  • Backträna
  • Cykla i backe
  • Mountainbike
  • MTB
  • Teknikträna på MTB
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
SM Värnamo 2016
  • Cykelblogg

SM i XCO 2016

  • 15 juli, 2016
  • Elna
LÄS MER
Next Article
  • Cykelblogg
  • MTB

Vinn startplats i 1572 MTB Challenge

  • 20 juli, 2016
  • Elna
LÄS MER
Du kanske också gillar
LÄS MER
  • Cykelblogg

Inomhustimmarna

  • 21 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Trainerns trygga gungande

  • 11 januari, 2021
  • Elna
Pusselpass vinterdistans
LÄS MER
  • Cykelblogg

Pusselpass i vintermörker

  • 4 januari, 2021
  • Elna
Wattmätare InPeak Nordic
LÄS MER
  • Cykelblogg
  • Elna testar

Träningsglädje: cykelcross + wattmätare

  • 17 december, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Magic index zero

  • 12 december, 2020
  • Elna
Alboga vinter
LÄS MER
  • Cykelblogg

En grymt bra träningsvecka

  • 6 december, 2020
  • Elna
Distanspass i decemberdis
LÄS MER
  • Cykelblogg

Om dimridåerna en decemberförmiddag

  • 5 december, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Cykelblogg

Vinterträningsdagbok #1 + mitt varför

  • 30 november, 2020
  • Elna

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.