Inte perfekt: känslorna utanpå & ett virrvarr av tankar
Sara skriver om sin oretuscherade version och Jessica berättar att hon inte är så perfekt. De länkar mig vidare till Anna och till slut hamnar jag hos Mia som drog igång…
Share
Lyssnar du? Jag gör.
Att lyssna på kroppen kan vara den svåraste utmaningen när man lever ett liv med passion för träning. Och kanske det som är svårast att lära sig – svårare än…
Share
Hur går det med den nya vanan?
Hur går det med morgonträningen, den nya vanan som jag bestämde mig för dra igång i november? Jomenvetnivad – det går bra! Målet: morgonträning tre dagar i veckan Resultatet:…
Share
The naked truth: kasta trosorna [tema: sadelskav]
Visst kan man bli lite öm i baken om man inte cyklat på ett tag eller om man är nybörjare och kör sina första rundor. Eller få skav om man…
Share
Nyförälskad
Den står såklart uppställd på finplatsen i vardagsrummet nu och jag går och slänger små blickar på den hela tiden och varje gång pirrar det i magen – det är…
Share
Måndag
En helt vanlig måndag i januari. Vardag efter stormen, snö på backen, en plusgrad utanför mitt fönster och ny vecka. Träningsveckan: Har planerat en riktigt tung vecka. Mycket cykel. Veckans…
Share
Solo snow
Solo. Slow. Snow. Nästan tre timmar med snöyra på småländska småvägar med tydliga spår efter nattens storm. Helt solo – ganska långsamt och förtjust över att cykla i skitvädret.
Share
My 2014 Strava Story
Strava alltså. Älsk på Strava. Helena tipsade igår om att de har börjat med träningsprogram för dem av oss som har Strava Premium (japp, jag har – vill gärna hjälpa…
Share