Systerdistans i vinterväglag
Nu ska du få höra något som jag tycker är väldigt kul. Min syster, Helga, har bestämt sig för att komma i så bra cykelform att hon hänger på när…
Share
Distans med vårkänsla
Idag ville jag absolut inte gå upp när klockan ringde. Absolut inte det minsta. Men jag ville absolut möta upp vännerna från Hallby MTB som körde distans på min sida…
Share
Rapport från en bit Småland utan wifi
Alldeles precis nu är jag på en av de coolaste och trendigaste platserna i Småland med det fina gänget från Placebrander. Vi har checkat in på Trakt Forest Hotel. Det…
Share
Intervaller på Zwift – så funkar det
Vet du, jag har skrivit inlägget jag hade behövt läsa när jag frustrerat och ilsket misslyckades med mina första intervaller på Zwift. Det här är inlägget till dig som inte…
Share
Snabb feber, glass och kopiöst slitna ben
Idag har varit en vardagens vardagsvardagsdag. Alltså en sådan där riktigt trött och opepp vardag. Kände mig deprimerande och ofungerande trött när jag släpade mig upp rörmokartidigt i morse. Lovis…
Share
Bättre MTB-teknik: träna core
Visste du att en stark core ett bra verktyg för MTB-tekniken? Jag lovar, det är inget hittepå. Det är vanligt att sitta på sadeln i en position med spända och…
Share
Fem snabba vintercykeltips
Det ser ut att bli kallt ett tag, åtminstone i min del av Småland. Att träna cykel på vintern är en grej jag verkligen hjärtar. Häromdagen la jag upp ett…
Share
Hundratusen-planen
Årets sista dag är här och jag summerade fem höjdpunkter på instagram, hade inte bloggat om alla så det fick bli en kort insta-post och här fokuserar vi framåt. Tänkte…
Share