Tillskottstankar
Alltså. Det här med kosttillskott. Jag har funderat mycket på det den senaste tiden, och jag tycker att Riksidrottsförbundets film med Lisa Nordén och Michael Tornéus är bra och viktig.…
Share
Boosta igång kreativiteten
Tungjobbat? Inga idéer? Trött och hängig? Det behövs verkligen inte mycket, på med lycra och lämpligt skodon och stick ut. Jag gjorde det idag; 40 minuters lugn löpning innan lunch…
Share
21 saker
Hej! Ni blir fler som läser och både ni som är nya och ni som hängt med ett tag får idag 21 saker om mig ni kanske visste, kanske inte.…
Share
Två förkylda och en vurpad
Två blev förkylda och en vurpade mindre lyckat igår, trodde ett slag att jag skulle cykla själv idag men min cykliga mamma var stigsugen. Tre timmar härlig cykling med instagrampaus…
Share
Cyklig, cyklig, cyklig!
Hörrni, mitt år har börjat så otroligt bra. Jag har cyklat massor och gjort det i finfint sällskap och tycker det är galet kul att upptäcka skogarna och stigarna utanför…
Share
Nyinflyttad – dags att välja gym!
Att välja gym är inte det lättaste. Jag är petig och det ska man vara – på gymmet spenderar man mycket tid, och det är dessutom en miljö jag nog…
Share
Långträningshelg
Helg! Kroppen ömmar av träningsvärk (jag testar Huskvarnas gym just nu, och smög igång hård styrka med 130 kg benpress igår under provträning på ett gym nära mig) och är…
Share
Sand mellan tårna
Upptäcktsfärd i fivefingers idag, tassade från Huskvarna hamn till Rosenlunds bankar i mina nya fivefingers. Upptäcktsfärd längs med Vättern, i vattenbrynet – utan att frysa det minsta om blöta fötter,…
Share