Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Utrustning

6 posts

Hur ofta ska man byta SPD-klossarna?

  • 17 augusti, 2017
  • One comment
  • Elna
SPD-klossar
Hur ofta ska man byta spd-klossar egentligen? Frågan kommer från en av mina läsare och den har nog olika svar beroende på vem den ställs till. Shimano Pedaling Dynamics SPD…
Läs inlägget
Share

Mina 30 bästa

  • 9 oktober, 2014
  • 3 comments
  • Elna
Jag fick en kul lista från Sara på Träningsglädje och när jag gick loss på den insåg jag hur mycket cyklist jag är. Det är alltid cykelgarderoben som går före,…
Läs inlägget
Share

Skydda ögonen i skogen och på asfalten!

  • 5 mars, 2014
  • No comments
  • Elna
En cyklig pryl jag inte vill vara utan är mina glasögon från X-Kross. Jag har ett par matta och gula som matchar IKHPs klubbkläder och ett par vita med orange…
Läs inlägget
Share

Vad ska man ha med sig på Cykelvasan?

  • 26 juni, 2017
  • One comment
  • Elna
Alla har ju lite olika vanor och näringsbehov och ska vara ute lite olika länge och sådär. Men i mina bakfickor hittar man det vanliga: Slang Pump Däckavtagare Multiverktyg (Borde…
Läs inlägget
Share

Vad ska man ha på sig på Cykelvasan?

  • 26 juni, 2017
  • 6 comments
  • Elna
Många klurar på vad man ska ha på sig på Cykelvasan. Lätt som en plätt, det här ska du ha på dig: Dina skönaste, bästa cykelbyxor. Korta. Med hängslen om…
Läs inlägget
Share

Contipaket från Öijer!

  • 17 juli, 2012
  • 3 comments
  • Elna
Det var fullt i brevlådan igår. Tråkpost från Skatteverket trängdes med rolig grön post. Om man alltid fick grön post tillsammans med ont-i-magen-brev från Skatteverket vore livet lite roligare! Misstänkte…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Min turbo är absolut trasig
    Min turbo är absolut trasig
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Västanåleden
    Västanåleden
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Att lära små barn att cykla
    Att lära små barn att cykla
  • SM-banan i Värnamo
    SM-banan i Värnamo
  • Om ett år med strukturerad träning
    Om ett år med strukturerad träning
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
  • Långfredag
  • Värmeutmattning
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …