Träningspepp

För en vecka sedan hade jag avstämning med Aktivitus. Jag hade funderat ganska mycket kring träningen i förväg och bestämt mig för att våga mig på att be coach Emma utmana mig lite, lite mer.

Hon höjde ribban alldeles perfekt och flyttade ut många av mina pass från trainer till stig. Ljuvligt. Vi ska leta fart i skog nu – utan att veta hur det blir med tävlingar men det gör liksom ingenting, att leta fart är kul och benen känns lovande efter en vinter med ovanligt bra kontinuitet. Det kräver lite mer planering av mig att få till allting nu men alldeles lagom mycket mer.

I lördags körde jag ett distanspass på stig med några utvalda segment full gas på slutet. Jag tog en QOM jag varit sugen på ett tag och trodde att jag snodde ett PB i ett segment där trycket i benen kändes helt gudomligt men det fattades 10 sekunder. Dock – 10 sekunder är helt okej med tanke på grova däck, full vårvintermundering och ett ganska mjukt underlag.

Jag har snart tränat med Aktivitus i ett år och vi har bestämt att vi ska göra nya tester ganska snart och försökt tajma in dem på en dag som stämmer med samma tidpunkt i menscykeln som mina förra tester. Ska bli galet spännande att se om det blivit någon förbättring. Äsch, det där får vi ändra – det ska bli galet spännande att se hur stor förbättringen är.