Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
720
0

Cykelträning

12 posts

Cykelträning kan ju vara den mest härliga träningsform som finns. Varierad och rolig, utmanande och härlig. Här samlar jag mina inlägg om cykelträning på MTB, landsväg och cross – från intervaller till distanspass. Fråga gärna om det är något du vill lära dig om att träna cykel!

Elna kör droppet på IKHP - foto Eskil Laago

  • Cykelträning

Hopp- & drop-teknik med Ride & Develop

  • 19 oktober, 2020
  • No comments
  • Elna
Mitt Cykellycka gjorde sällis med Linda och Jonny Woods & Water gjorde jag en frän grej förra veckan. Vi bokade tre timmar kurs med Philip Fagerberg från Ride & Develop…
LÄS MER
Share
Ensamt pannbensbyggande
LÄS MER
  • 921
  • 3 min
  • Cykelblogg
  • Cykelträning

En mammas ensamma pannbensbyggande

  • 3 maj, 2019
  • 4 comments
  • Elna
Att träna med andra är någonting jag verkligen älskar. Älskar. Jag tar i mer. Jag utmanar mig mer. Skrattar mer. Kopplar bort på ett annat vis. Men – som tränande…
LÄS MER
Share
LÄS MER
  • 653
  • 2 min
  • Cykelträning
  • Föräldraliv

VLOGG: Min plan för att hitta cykelformen post partum

  • 9 januari, 2018
  • No comments
  • Elna
“Som cyklist och nybliven mamma till en nu tre veckor gammal liten kille skulle jag gärna vilja veta ännu mer om ditt träningsupplägg för att komma tillbaka till cyklingen igen?…
LÄS MER
Share
  • Cykelblogg
  • Cykelträning

Att bli bättre på uppförsbackar

  • 24 maj, 2017
  • 3 comments
  • Elna
Titta långt fram, blicken dit du ska. Justera din tyngdpunkt. Kanske måste du försöka komma så nära ramen som möjligt. Låt kroppen liksom bli en del av cykeln, jobba tillsammans.…
LÄS MER
Share
LÄS MER
  • 1.1K
  • 1 min
  • Cykelträning

Halvtimmarna på trainern

  • 28 april, 2017
  • 7 comments
  • Elna
Halvtimmar på trainer är en återkommande vardagsgrej just nu. Att bli flåsig och varm en halvtimme om dagen rekommenderas gravida kvinnor och just trainern är mitt enklaste sätt att åstadkomma…
LÄS MER
Share
IKHP träning
LÄS MER
  • 692
  • 1 min
  • Cykelträning

Energiboost: klubbträning med IKHP

  • 27 april, 2017
  • One comment
  • Elna
Varje onsdag tränar min klubb, IKHP, tillsammans på Huskvarnaberget. Det är små söta kids på pyttecyklar, det är grymma ungdomar och juniorer, det är snabba elitåkare, det är stenhårda veteraner…
LÄS MER
Share
Skitig cykellycka
LÄS MER
  • 666
  • 2 min
  • Cykelträning
  • Vänta barn

Skitig & kravlös cykellycka!

  • 13 april, 2017
  • 3 comments
  • Elna
Jag är skitig, jag har leriga fräknar och ett stort leende i ansiktet. Jag har ingen aning om hur fort jag cyklar. Jag har ingen aning om hur långt. Jag…
LÄS MER
Share
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand

Cykellycka, mjölksyra och äventyr. Event, content och upplevelser. Alltid med hjärtat först.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Östra Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon och hennes familj har ett 1700-talshus mellan Gränna och Huskvarna.

Hon är tävlingscyklist, småbarnsmamma och lantis och hon tror på kärlek och magkänsla och vill smitta resten av världen med cykellycka.

Elna fixar dina event och guidar turer i Småland.

Bloggen är en av Sveriges ledande MTB-bloggar och du är allra varmast välkommen hit.

Gillar du det jag gör? Stötta min business med ett bidrag!
Cykellycka på facebook
Facebook Pagelike Widget
Populära inlägg och sidor
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Pulsklocka: Polar Ignite från Klockmagasinet
    Pulsklocka: Polar Ignite från Klockmagasinet
  • Inomhustimmarna
    Inomhustimmarna
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Gravidvecka 33
    Gravidvecka 33
  • Fem härliga platser att cykla MTB på
    Fem härliga platser att cykla MTB på
  • Gravidvecka 38 - om förlossningspepp, gravidhjärna, den stora oron, förvärkar och falskt alarm
    Gravidvecka 38 - om förlossningspepp, gravidhjärna, den stora oron, förvärkar och falskt alarm
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
    Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Inomhustimmarna
  • Utsiktstur, aldrig sur
  • Friluftsfredag
  • Trainerns trygga gungande
  • Äntligen en snöig helg
Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.