Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • [Cykellycka] VINTERHELG 2023
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • [Cykellycka] VINTERHELG 2023
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
1K Likes
4K Followers
737 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • [Cykellycka] VINTERHELG 2023
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Intervaller på Zwift – så funkar det

  • 11 januari, 2023
  • No comments
  • Elna
Intervaller på Zwift - så funkar det
Vet du, jag har skrivit inlägget jag hade behövt läsa när jag frustrerat och ilsket misslyckades med mina första intervaller på Zwift. Det här är inlägget till dig som inte…
Läs inlägget
Share
Träna core och få bättre MTB-teknik
Läs inlägget
  • 2 min

Bättre MTB-teknik: träna core

  • 9 januari, 2023
  • 4 comments
  • Elna
Visste du att en stark core ett bra verktyg för MTB-tekniken? Jag lovar, det är inget hittepå. Det är vanligt att sitta på sadeln i en position med spända och…
Läs inlägget
Share
Att vara snäll mot sig själv
Läs inlägget
  • 2 min

Olika sätt att vara snäll mot sig själv

  • 22 september, 2022
  • No comments
  • Elna
Ett inlägg med tankar kring olika sätt att vara snäll mot sig själv när man lever ett liv med konditionsträning som röd tråd.
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min

Huskvarna MTB TOur Dag tre – xcc

  • 30 maj, 2022
  • No comments
  • Elna
Att få egentid med nummerlapp tre dagar i rad – det är ändå höjden av lyx. Idag kördes den tredje och avslutande etappen i Huskvarna MTB Tour hos IKHP Cykel…
Läs inlägget
Share
Öland träning
Läs inlägget
  • 2 min

Hatkärleken till hormonerna

  • 18 maj, 2022
  • No comments
  • Elna
Jag loggar min mens med appen Clue. Det har jag gjort sedan mensen kom tillbaka efter graviditeten och jag upptäckte att den var ganska regelbunden. Det var den aldrig någonsin…
Läs inlägget
Share
Träningspepp
Läs inlägget
  • 2 min

Träningspepp

  • 22 mars, 2021
  • No comments
  • Elna
För en vecka sedan hade jag avstämning med Aktivitus. Jag hade funderat ganska mycket kring träningen i förväg och bestämt mig för att våga mig på att be coach Emma…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Hopp- & drop-teknik med Ride & Develop

  • 26 november, 2020
  • No comments
  • Elna
Mitt Cykellycka gjorde sällis med Linda och Jonny Woods & Water gjorde jag en frän grej förra veckan. Vi bokade tre timmar kurs med Philip Fagerberg från Ride & Develop…
Läs inlägget
Share
Ensamt pannbensbyggande
Läs inlägget
  • 3 min

En mammas ensamma pannbensbyggande

  • 3 maj, 2019
  • 4 comments
  • Elna
Att träna med andra är någonting jag verkligen älskar. Älskar. Jag tar i mer. Jag utmanar mig mer. Skrattar mer. Kopplar bort på ett annat vis. Men – som tränande…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand

Cykellycka, mjölksyra och äventyr. Event, content och upplevelser. Alltid med hjärtat först.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Östra Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon och hennes familj har ett 1700-talshus mellan Gränna och Huskvarna.

Hon är tävlingscyklist, småbarnsmamma och lantis och hon tror på kärlek och magkänsla och vill smitta resten av världen med cykellycka.

Elna fixar dina event och guidar turer i Småland.

Bloggen är en av Sveriges ledande MTB-bloggar och du är allra varmast välkommen hit.

Gillar du det jag gör? Stötta min business med ett bidrag!
Cykellycka på facebook
Facebook Pagelike Widget
Populära inlägg och sidor
  • Jag skapade en drömdag
    Jag skapade en drömdag
  • Nu har vi mamma på gångavstånd
    Nu har vi mamma på gångavstånd
  • Husrapporten: tapet på övervåningen
    Husrapporten: tapet på övervåningen
  • Gravidvecka 38 - om förlossningspepp, gravidhjärna, den stora oron, förvärkar och falskt alarm
    Gravidvecka 38 - om förlossningspepp, gravidhjärna, den stora oron, förvärkar och falskt alarm
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Januari: 8567
    Januari: 8567
  • Om när jag träffade den stora kärleken
    Om när jag träffade den stora kärleken
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Nu har vi mamma på gångavstånd
  • Jag skapade en drömdag
  • Husrapporten: tapet på övervåningen
  • Januari: 8567
  • Besluten på E4:an
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.