Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Tankar en lunchpromenad

  • 27 januari, 2026
  • 3 comments
  • Elna
[REKLAM: Inlägget innehåller en betald reklamlänk samt en rabattkod från HelloFresh] Idag tog jag en av mina vackraste promenader på lunch. Hade varit i Gränna och snackat isvett med brandmanskollega…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Att få hoppa in i någons vardag

  • 22 januari, 2026
  • No comments
  • Elna
För ett tag sedan, det kan vara så länge sedan som i slutet av sommaren, läste jag om begreppet vänflation eller friendflation på engelska. Forskning visar att vi idag bygger…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Underbara vanlighet

  • 16 januari, 2026
  • 2 comments
  • Elna
Allt är som vanligt igen och jag känner mig så oerhört lycklig. Lätt om hjärtat och initialt utmattad och med stora känslor. Priviligierad och tacksam över att hjärtat mår bra…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Träningshjärta

  • 13 januari, 2026
  • 4 comments
  • Elna
“Inga hållpunkter för kardiomyopati eller annan patologi. Gränsstor icke-hypertrof vänsterkammare med normal regional och global systolisk funktion. Inget ärr av ischemisk eller icke-ischemisk karaktär. Normal nativ relaxationstid. Lätt dilaterad högerkammare…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Blank vintermagi på Landsjön

  • 12 januari, 2026
  • No comments
  • Elna
Att Landsjön, som är en ganska förrädisk sjö när det kommer till is, plötsligt ligger blank som en spegel med stabil och trygg is – det hör inte till vanligheterna.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Vinterutflykt till Tegnértornet i Gränna

  • 10 januari, 2026
  • No comments
  • Elna
Tegnértornet är en favoritutflykt. Idag lånade vi med oss en av Lovis kompisar, utrustade barnen med varsin pulka, laddade ryggsäcken med kexchoklad, apelsiner och en termos kokkorv och stack ut…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

De första klicken med min nya kamera

  • 8 januari, 2026
  • No comments
  • Elna
De sista dagarna på lovet och de första klicken med min nya kamera. Så spännande med ny kamera och så mycket att lära mig. Jimmy har fixat fönsterfoder, dörrfoder och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Staying sober and out of trouble

  • 4 januari, 2026
  • 2 comments
  • Elna
Som ett pärlband av förväntan löper elljusspårets lampsken uppför backen och vidare in i skogen när jag klickar i pjäxorna i skateskidorna. Drar igång klockan. Playar en spellista med Johnossi…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
    HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
    Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
    Påskafton
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Salomon Skintec & Åreguiderna
    Salomon Skintec & Åreguiderna
  • Klevens Gård norr om Gränna - storslagna vättervyer till fots
    Klevens Gård norr om Gränna - storslagna vättervyer till fots
  • Downhill happiness
    Downhill happiness
  • 897 småländska höjdmeter Cykellycka en solig lördag
    897 småländska höjdmeter Cykellycka en solig lördag
  • Att ge sig själv en utmaning. Och att klara den.
    Att ge sig själv en utmaning. Och att klara den.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
  • Långfredag
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.