Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Andas!

  • 31 oktober, 2013
  • 2 comments
  • Elna

Vad gör ni? Jag försöker att INTE analysera varje andetag jag tar. Inte tänka på att det faktiskt inte känns så bra. Inte tänka på hur mycket det väste och pep om mig när jag sprang backintervaller i tisdags. Inte tänka något annat än att det beror på dålig kondis just nu, jag har ju faktiskt tränat väldigt lite.

Försöker att istället tänka på att jag hade riktigt kul på hala stenar och rötter på stigpass med vännerna Bela & Danne i går. Ösregn, mörker, pannlampa, MTB och stig. Livet på en pinne!

Andas. Andas. Andas. Inte tänka på allt jag läst om alfa-1-antitrypsinbrist, jag får ändå inga svar förrän jag träffar läkaren på lungkliniken den 21 november.

20131031-112904.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

FYRA år utan snus!

  • 30 oktober, 2013
  • One comment
  • Elna
Idag är det fyra år sedan jag spottade ut snusen. Är precis lika glad som jag var för ett år sedan när jag skrev ett hurra-för-tre-år-utan-prilla-inlägg. Åh vad jag är…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Regn. Mörker. Backintervall.

  • 30 oktober, 2013
  • No comments
  • Elna
Vi sprang backintervaller med stavar i branta Yxbacken utanför Norrköping igår. Lera, ösregn, mörker – pannlamporna var på och vi var ett gäng på runt 15 personer som jobbade på…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Regn och spring i benen

  • 29 oktober, 2013
  • No comments
  • Elna
Hade spring i benen i går, sprang en sväng i regn och mörker – älskar verkligen att springa i skitväder. Men någon storm, det fick vi inte här, bara lite…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Cykellycka på bild

  • 28 oktober, 2013
  • 3 comments
  • Elna
Finaste fotot jag sett på länge – min mamma som kör Wåffelcrossen med ett stort leende på läpparna, ögonblicket är fångat av Eskil Laago.
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Det är okej att vara rädd!

  • 27 oktober, 2013
  • No comments
  • Elna
Har ni tänkt på att för att vara sådär stark som alla tycker att man ska vara, då måste man släppa fram sina känslor. Jag tror inte att styrka är…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

MTB-kyss

  • 26 oktober, 2013
  • One comment
  • Elna
Kan man pussas på cykel? Jodå, och fina vännen Karla fångade minsann en MTB-kyss idag. Han är fin min älskling, ser så fram emot att bli sambo med honom och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Hjälp mig vinna sportkladd!

  • 26 oktober, 2013
  • One comment
  • Elna
Jag är ju med i en såndäringa bloggtävling som Milebreaker och Twingly fixar. Man kan vinna en finfin uppsättning sportiga grejor, ni vet sånt där som går åt konstant, från…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 366 367 368 369 370 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Cykla MTB i Tänndalen
    Cykla MTB i Tänndalen
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
  • Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
    Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
  • Hur snabb är en Cykelvasa om jag ska vara snabbare än mig själv?
    Hur snabb är en Cykelvasa om jag ska vara snabbare än mig själv?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …