Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Cykla MTB i Norrköping: Vrinnevi XC

  • 11 augusti, 2013
  • Elna

Vrinneviskogen i Norrköping är ett populärt fritidsområde med flera löpspår, minigolfbana och hemvist för orienterarna i Tjalve. Här finns även ridstigar, vandringsleder – och bäst av allt: en fin MTB-bana som Kolmårdens MTB har fixat på uppdrag av Norrköpings kommun.

Banan är ca 7 kilometer lång och ganska teknisk, med rötter, stenar och smala stigar, ett och annat lite klurigare parti nedför och uppför och några ställen som nästan alltid är blöta. En rolig bana som man med fördel kan rulla sakta en gång och testa lite olika vägval innan man försöker köra allt man har. Tänk på att inte pumpa däcken för hårt här – lågt lufttryck ger lite extra dämpning som behövs här, annars skramlar man mest omkring och får oflyt över rötterna. Spåret är uppmärkt med svarta cykelsymboler mot vit bakgrund, men håll ögonen öppna mot slutet – där finns ett ställe där det är ganska lätt att missa och köra fel på så att man hamnar på ridstigen istället.

Det finns gott om fotgängare, löpare och hundpromenerande människor i Vrinneviskogen eftersom det är stadsnära – så var uppmärksam och visa hänsyn, särskilt på de ställen där banan korsar löpspåren.  Vrinnevibanan börjar nära parkeringsplatsen, hitta skylten med texten ”upplevelsestig” mittemot minigolfbanan så ser du den första svartvita markeringen för MTB-slingan och sedan är det bare å åk! Självklart finns Vrinnevi XC även inlagd på Strava. Här finns en vägbeskrivning till parkeringsplatsen vid Tjalvegården (OBS: inte Tjalvestugan ifall du slår in det på GPS:en, den ligger flera mil åt fel håll)

På stigen bakom mig börjar Vrinnevibananan, på bilden har jag just cyklat runt på kalastid och är kanonglad.20130811-124841.jpgSvarta cyklar mot vit bakgrund guidar dig igenom MTB-banan i Vrinneviskogen.20130811-124903.jpgDet finns några snabba partier som är lättcyklade20130811-124930.jpg

Det här med att cykla MTB ihop hörrni – det tycker jag är kalas. Vrinnevibanan är perfekt, man rullar ihop ett varv som uppvärmning, snackar lite skit och vägval, testar två sätt att cykla nedför en brant backe, snackar lite mer skit och blir lagom varm. Sedan kör man allt vad man har i ett eller två eller hundra varv innan man samlar ihop sig, snackar av sig, jämför tider och rullar ned i hop. 20130811-124950.jpgKarakteristisk Vrinnevistig innehåller minst såhär mycket stenar och rötter. Oftast mer än på bilden.20130811-125015.jpgPå sina ställen delar kolfiberhästar stig med havremoppar så det gäller att se upp. Jag har visserligen aldrig mött någon häst här – däremot en hel del lösspringande hundar eftersom många hundägare tyvärr envisas med att släppa sina vovvar  lösa. 20130811-125143.jpgDet är stor chans att man möter eller blir omsvischad av rosa suddiga saker i skogen. Det är Kolmårdsgrabbar och om man får korn på en sådan finns det bara en sak att göra: ta rygg, bit ihop, försök skita i mjölksyran och häng på. De kan åka cykel fort och man lär sig massor av att försöka hänga på.

20130811-125216.jpgNär det är blött känns det här stället som att cykla rakt ner i en bäck. Ett sånt där ställe som kan kännas supersvårt första gången man kör men när man väl gjort det en gång undrar man vad man tvekade inför. 

20130811-125257.jpg

Här finns ett filmklipp från samma ställe. Filmat från ovan så det ser inte särskilt brant eller svårt ut såklart, det gör det ju sällan på film.  

Det tog ett tag innan jag blev kompis med Vrinnevislingan. Tyckte mest att jag hade oflyt och hamnade fel och allt möjligt knasigt, men jag gillar den mer och mer, och det syns ju på bilden, jag ser väl rätt nöjd ut? 

20130811-125320.jpg

Fler MTB-tips: Nais-milen, Svärtinge (utanför Norrköping)

Share
  • Vardag som cyklist

MTB-distans & självförtroende

  • 11 augusti, 2013
  • Elna
Körde MTB-distans med Matthias igår. Det blev ett kul uppladdningspass inför Cykelvasan som gav mig lite självförtroende tillbaka. Visst är det galet jobbigt och det känns i benen att det…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Taberg Downhill Challenge: saker min bror gör

  • 10 augusti, 2013
  • Elna
Cyklar man i Jönköpingskrokarna och gillar backar så är Tabergsbacken en finfin rackare att ge sig i kast med. Uppför. Min bror gillar också Tabergsbacken fast han gör den nedför.…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Fantastiska helg!

  • 10 augusti, 2013
  • Elna
Tänk – en gång tyckte jag att ett bra koncept för helg var all in på krogen både fredag och lördag med en galen bakfylla om dagarna och en söndag…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Önsketischa. Vill ha!

  • 9 augusti, 2013
  • Elna
Jag vill ha denna. Jag vill ha, jag vill ha, jag vill ha. Kanske dags att häva köpstoppet och unna sig en snyggtischa från Après Vélo?
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Egentid i regn

  • 8 augusti, 2013
  • Elna
Cyklade själv ikväll. Behövde köra lugnt, försöka hitta lite koll på cykel och teknik – jag är en långsam, teknisk katastrof just nu. Men hey, jag har så kul på…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Dagens i-land. Cykelvasaseedningen.

  • 8 augusti, 2013
  • Elna
Hmmmmpfffff…kikade in på Vasaloppets hemsida och hittade mig själv i startgrupp 41. Hepp – fel, fel, jag körde ju faktiskt på 3:54 förra året tänkte jag och drog i väg…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

MTB-hög!

  • 7 augusti, 2013
  • Elna
Bra pass med Landers & Ljung. Vi klappade lite på en värstingcykel från LaPierre på Norrköpings Cykel & Motor innan vi körde Naismilen. Finfint!
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 383 384 385 386 387 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • GBOK MTB Arena; Mountainbike på Grännaberget
    GBOK MTB Arena; Mountainbike på Grännaberget
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • MTB-tips i Vätterbranterna
    MTB-tips i Vätterbranterna
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
    Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
    "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
  • Slut på kapitel. Från mammaledig till jobb.
    Slut på kapitel. Från mammaledig till jobb.
  • Närgånget: Scott Spark RC 900 World Cup 2019 i solnedgången
    Närgånget: Scott Spark RC 900 World Cup 2019 i solnedgången
  • Cykellycka: check. Mjölksyra: check. Äventyr: check.
    Cykellycka: check. Mjölksyra: check. Äventyr: check.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …