Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Tips

  • 5 augusti, 2013
  • No comments
  • Elna

Skit i att cykla fastän du planerat att göra det. Studsa runt i vatten, ro långt, njut av sommaren. Det gjorde vi idag. Underbart, att ladda batterierna med återhämtning och sol är grymt!

20130805-202348.jpg

20130805-202354.jpg

20130805-202406.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

Kackel i klungan

  • 4 augusti, 2013
  • No comments
  • Elna
Hallå där, räta till leden nu, lite ordning får vi väl ha i klungan ändå? Sluta kackla och fokusera, Öländsk motvind kräver snyggt teamarbete!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Rullpass

  • 3 augusti, 2013
  • No comments
  • Elna
Öland. Rullpass. Sol. Kärlek. Medvind. Sedan sol, bad, roddbåt, promenad och nystekt flundra. Vi har det galet fint och jag klarar mig nog från förkylning!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Om man ska ha lätta förkylningskänningar…

  • 2 augusti, 2013
  • No comments
  • Elna
…så kan man ju ha det såhär. Törs inte träna. Håller tummen för att ni slipper förkylningsblogg. Mat, vila och sol MÅSTE hjälpa mot det lätta kli i halsen jag…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Varje gång kroppen går sönder…

  • 2 augusti, 2013
  • No comments
  • Elna
…blir den starkare. Jag började träna min kropp som var alldeles trasigt sliten och trött av festande, dumheter och en sisådär sju-åtta år utan träning för fem-någonting år sedan. Ganska…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Mot öländsk motvind & minisemester

  • 1 augusti, 2013
  • No comments
  • Elna
Vi är på väg till Öland, Jimmy och jag. Två cyklar på taket (jag cyklar dock inte min egen) såklart. Vi ska ha minisemester med chill och träning, förhoppningsvis även…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Cyklar i öronen

  • 1 augusti, 2013
  • No comments
  • Elna
Vad jag har i öronen när jag jobbar? För det mesta en enkel pärla eller en svart sten, men ibland dinglar det minsann cyklar i mina öron!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Jag älskar…

  • 31 juli, 2013
  • 2 comments
  • Elna
…att vakna klockan sex och vara hungrig som en varg. …att kroppen träningsvärksvärker. …att jag känner mig stark och frisk. …ja, jag älskar att jag sakta, sakta, sakta har smugit…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 383 384 385 386 387 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Cykla MTB i Tänndalen
    Cykla MTB i Tänndalen
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
  • Hur snabb är en Cykelvasa om jag ska vara snabbare än mig själv?
    Hur snabb är en Cykelvasa om jag ska vara snabbare än mig själv?
  • Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
    Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.