Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

MTB-teknik

5 posts

MTB-teknik: tips när stigen är lerig och hal

  • 17 november, 2023
  • No comments
  • Elna
Tekniktips: leriga partier
När ett lerigt eller mjukt parti på stigen dyker upp kan det kännas innerligt läskigt eftersom framhjulet gärna vill sticka iväg då. Instinktivt ligger det nära till hands att hålla…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Vad är egentligen flow?

  • 8 juni, 2023
  • No comments
  • Elna
Igår försökte jag beskriva vad flow är för en kund. Det var första gången jag behövde göra det och jag hittade inte riktigt rätt direkt, bara på ett ungefär. Nu…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min

Cykelrundor jag längtar till

  • 19 mars, 2016
  • No comments
  • Elna
En sak som är så himla härligt när man lever ett cykligt liv är att det alltid finns den där lilla guldkanten i tillvaron att gå längta till. Ett hårt och…
Läs inlägget
Share

Trappa upp backträningen

  • 15 juni, 2015
  • No comments
  • Elna
Att cykla kluriga backar är alltid rolig träning på mtb. Hemligheten är för det mesta att inte ha för lätt växel och fördela tyngden rätt och inte lyssna på när…
Läs inlägget
Share

Kan ni cykla på bakhjulet?

  • 2 juli, 2013
  • 4 comments
  • Elna
Kan ni cykla på bakhjulet? Jag kan liksom litegrann, ungefär som på klippet här. Ibland får jag upp framhjulet riktigt bra och kommer ett par meter och känner mig lite…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Saker att göra med en sommar
    Saker att göra med en sommar
  • The naked truth: kasta trosorna [tema: sadelskav]
    The naked truth: kasta trosorna [tema: sadelskav]
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
  • Röttlebarnens café
    Röttlebarnens café
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Lämna inte hojen obevakad i cykelställ på bilen!
    Lämna inte hojen obevakad i cykelställ på bilen!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
  • Saker att göra med en sommar
  • Ett filmteam i vagnhallen
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …