Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
720 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Tips om vintercykling

5 posts

Letar du tips om vintercykling? Vill du veta vad ska man tänka på när man vintercyklar? Vilka kläder har man på sig när man cyklar på vintern? Finns det särskilda cykelbyxor och jackor och hur gör man för att inte frysa om fötterna?

I bloggserien tips om vintercykling får du just massa bra tips som gör det enklare och smidigare att cykla i minusgrader. Vi går igenom från topp till tå vad du ska ha på fötterna, underkroppen, överkroppen, händerna och vilka underställskombosar som kan fungera. Dessutom kikar vi lite på vilken vintercykel du ska välja, hur det funkar med dubbdäck och du får mina vinterträningstips och några lifehacks som kanske sparar dig från nedkylda tår.

Om du saknar några tips får du gärna höra av dig och fråga!

Tips till dig som vill träna cykel utomhus i vinterväglag

  • 26 januari, 2022
  • One comment
  • Elna
Vintercykling när det är halt
Att komma ut och träna cykel utomhus även om vintern är ljuvligt. Till en början är det mycket som känns nytt och ovant men man lär sig ganska snabbt hur…
Läs inlägget
Share
vintercykla
Läs inlägget
  • 5 min

Vinterträna som en cykelbloggare

  • 2 februari, 2017
  • 6 comments
  • Elna
Igår funderade jag ju lite kring det här med att vilja träna mycket, utmana sig, vara stark och snabb med nummerlapp och ändå balansera ett vanligt liv med jobb och…
Läs inlägget
Share
Vintercykla varma händer och handskar
Läs inlägget
  • 4 min

Vintercykling: håll dig varm om händerna

  • 2 februari, 2017
  • 13 comments
  • Elna
Att cykla i minusgrader är härligt, härligt, härligt – men det finns två grejer som verkligen kan förstöra ett bra pass om vintern: att frysa om händerna eller fötterna, och…
Läs inlägget
Share
Vintercykling cykelbyxor
Läs inlägget
  • 3 min

Vintercykling: brallor, bibs & shorts

  • 2 februari, 2017
  • 9 comments
  • Elna
Samarbete: inlägget innehåller klädtips från och länkar till min samarbetspartner Craft Sportswear. Inlägget är ett eget initiativ som ingår i det fina samarbete vi har under vintern.  Hur går det för…
Läs inlägget
Share
Cykla med dubbdäck
Läs inlägget
  • 4 min

Vintercykling: dubbdäck

  • 26 juni, 2017
  • 13 comments
  • Elna
Dubbdäck till cykeln är en grymmegrej som gör att det inte spelar någon roll om det är snöigt och halt, man kan sticka ut och hoja ändå. Jag har just…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Skitsäsongen som aldrig vill ta slut
    Skitsäsongen som aldrig vill ta slut
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Åtta år!
    Åtta år!
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Nu känns allt lite bättre
    Nu känns allt lite bättre
  • Att vända innan mörkret tar över
    Att vända innan mörkret tar över
  • Ölmstad MTB 2023 - preride på nya bansträckningen
    Ölmstad MTB 2023 - preride på nya bansträckningen
  • Epiduralskorna - en förlossningsberättelse
    Epiduralskorna - en förlossningsberättelse
  • Att cykla MTB med lampa
    Att cykla MTB med lampa
  • Vi har passat på hela helgen
    Vi har passat på hela helgen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Skitsäsongen som aldrig vill ta slut
  • Åtta år!
  • Nu känns allt lite bättre
  • Att vända innan mörkret tar över
  • Vi har passat på hela helgen
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …