Måndag. Förra veckan gick så fort, roliga veckor gör ju lätt det. Oktober och soffhäng och vila tog slut och november med vinterdistans och regelbundet gymhäng varvat med stavgångsintervaller tog vid. Fina tider!
Den här veckan ska jag berätta om Stockholmshelgen, särskilt om Hammarbybacken och om café med pumpasoppa och om vad som hände med foten. Det blir ingen vinterspinning ikväll just på grund av foten – den är svullen, smord i voltarengel och lindad och kryckorna jag fick när jag slog mig halvt fördärvad och hamnade på röntgen i våras kommer väl till pass.
En smart vinterträningsplanering saknas för min del så kanske att den här träningslediga kvällen med fot i högläge också kommer väl till pass; någon form av planering och upplägg vill man ju ha. Google och gamla anteckningar kanske kan hjälpa. Klurigt värre – just på det här området skulle jag gärna vilja ha en coach, som i somras när jag tränade med Annie-upplägg – åh, vad det var bra!
Förresten – på torsdag cyklar vi med pannlampa såklart (jo, jag räknar med att foten kan trampa då) – först hänger vi på Hallbys Yardsale (bröderna Ludvigsson kommer dit och kränger grejer btw – missa inte) och sedan kör vi med lampa ihop. Vi har kört så mycket på Huskvarnaberget – dags att byta stig för en kväll.
Hoppas förresten att vårt dirtification material kommer den här veckan också. Feedbacken på att vi ska bygga loss har varit galet positiv och många vill hjälpa till, lyckan. Kom nu jordhögarna, vi vill så himla gärna komma igång ordentligt med Bråneryd Bike Park!
När jag tänker efter förresten ska vi nog prata lite extra om novembercykling. Kläder och möjligheter ni vet – och att man inte ska vara rädd för att fortsätta cykla ute fastän det är höst. Särskilt inte en vår-höst som denna. Och så ska vi göra i ordning min vinterhoj – kära gamla Nishikin som vi inte träffat sedan förra vintern.
Ha en fin måndag bästa ni! <3
