Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
713 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Pannlampa

11 posts

Att cykla MTB med lampa

  • 10 oktober, 2023
  • No comments
  • Elna
Cykla MTB med lampa från Silva Free
[Mörkercykling med lampa i samarbete med Silva Sweden] Jag har samlat lite tips och tricks till dig som vill cykla MTB med lampa* Det doftar höst. Gula löv på backen.…
Läs inlägget
Share
Cykla med pannlampa
Läs inlägget
  • 0
  • 2 min

Genom trollskog och förbi spökhus med en flirtig blink.

  • 4 oktober, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Jag känner mig så trygg när jag cyklar eller springer med lampa. Det är lustigt – jag kan i vissa miljöer känna mig så himla mörkrädd annars. Som i stadsnära…
Läs inlägget
Share
Nattvasan
Läs inlägget
  • 1.4K
  • 1 min

Nattvasan 2017

  • 9 mars, 2016
  • 8 comments
  • Elna
En liten vision om att sälla mig till skaran av vasalöpare har funnits i mig länge. Att cykla de där nio milen mellan Sälen och Mora är ju plättlätt, om…
Läs inlägget
Share

Checklista inför höstcyklingen

  • 23 september, 2015
  • No comments
  • Elna
Checklista höst: Sätt pannlampan på laddning (lyckan, äääälsk på pannlampscykling!) Leta fram dina flossade ben- & armvärmare Kolla så höst/vinter-cykelgarderoben håller måttet Se över dina skoskydd i neopren. Hela nog…
Läs inlägget
Share

Novembermåndag med trasig fot och utan upplägg

  • 3 november, 2014
  • No comments
  • Elna
Måndag. Förra veckan gick så fort, roliga veckor gör ju lätt det. Oktober och soffhäng och vila tog slut och november med vinterdistans och regelbundet gymhäng varvat med stavgångsintervaller tog…
Läs inlägget
Share

Utvärdering och mörkerrapport

  • 31 oktober, 2014
  • No comments
  • Elna
Åh, det blev ett härligt pass igår. Fyra cyklister som gav sig ut i mörkaste Smålandsskogen – vi körde en av BrittMaries rundor, ingen hittar på så bra rundor och…
Läs inlägget
Share

Torsdag på lyset

  • 24 oktober, 2014
  • No comments
  • Elna
Torsdag, efter torsdag händer det – cykelkvällen i skogen blir sådär förtrollande bra och rolig och man kommer hem med ett stort leende på läpparna. Igår blev vi fyra stycken,…
Läs inlägget
Share

Ikväll kör vi med pannlampa – häng med!

  • 23 oktober, 2014
  • No comments
  • Elna
Avfärd 18.30 från scenen vid IKHP-stugan på Huskvarnaberget; sedan rullar vi 1-1,5h mörk och mysig stig i oktoberskogen. Ladda lampan och häng med – fart efter kamrat såklart, det här…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Sportlovspeppen
    Sportlovspeppen
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
    Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
  • Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
    Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
  • Se världen genom mina Alpe Eyewear
    Se världen genom mina Alpe Eyewear
  • En pangdag på tur till Valdalsbygget
    En pangdag på tur till Valdalsbygget
  • Gravidvecka 32 och rapport om träningslycka och oplanerat fredagsmys på förlossningen
    Gravidvecka 32 och rapport om träningslycka och oplanerat fredagsmys på förlossningen
  • Sommarögonblick från Ölandsgården
    Sommarögonblick från Ölandsgården
  • Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
    Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Sportlovspeppen
  • Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
  • Sommarögonblick från Ölandsgården
  • Tankar en lunchpromenad
  • Att få hoppa in i någons vardag
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …