Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Elna Dahlstrand
Elna Dahlstrand Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Cykellycka event & upplevelse
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
1K
4K
722
0
  • Livet

Att överleva på sextiotre dagar

  • 2 april, 2020
  • No comments
  • 715 views
  • 3 minute read
  • Elna
Total
8
Shares
8
0
0

Igår visste jag plötsligt att jag överlevt. Att jag klarat mig igenom det allra värsta. Att jag kommit ut ur det mörkaste, ut ur det mest förtvivlade och hopplösa man kan befinna sig i. I går visste jag att jag klarat mig den här gången också. Och att det tog sextiotre dagar att överleva.

Jag vet att det tog sextiotre dagar för strax efter att jag slungats ned i djupet efter att gjort av med mer energi än jag kunnat ladda hämtade jag hem en yoga-app. Det tog några dagar och så blev jag förkyld och tänkte att jag var tvungen att göra något och så började jag yoga med den där appen. Mellan fem och trettio minuter om dagen – besluten om att med minst fem minuter varje dag få till en streak som hette duga. I går var det dag sextiotre.

Det låter så kort. Sextiotre dagar. Men det är så långt. Särskilt de där dagarna då det är nästintill omöjligt att hitta mål och mening. De är så tunga. Så svarta och så sorgliga. Så påfrestande för alla runt omkring och så evighetslånga och fasligt hemska och mörka.

Jag får professionell hjälp. Jag har fått sova. Jag har fått prata. Jag har analyserat och funderat över ett mönster av korta och regelbundna perioder av nedstämdhet som följs av krascher och omstarter med ett gäng års intervall. Att det räckte med sextiotre dagar den här gången är nog för att allt runtomkring mig är stabilt och tryggt. Jag lever med en fantastisk människa. Jag har en ljuvlig dotter. Vi bor på landet, mitt i den vackraste av småländska jordbruksbygder. Jag är omgiven av trygg och fin och hjälpsam familj.

Just nu får jag hjälp av en arbetsterapeut för att reda i vardagssysslor och strukturera arbete och vardag och än en gång lära mig acceptera att jag är som jag är och jag måste vara sådan. Jag står också i kö för ytterligare utredningar för att förstå bättre hur vi kan hitta sätt att jämna ut min kurva så att dalarna inte behöver bli så djupa. Jag har beställt ett träningsschema från en coach som är en sådan där person som inspirerar och efter ett första snack verkar galet bra. Att ha träningsschema skapar struktur som jag har svårt att skapa själv – om jag har en träningsuppgift att klara av blir resten av min tillvaro också mycket enklare.

Sextiotre dagar. Jag säger inte att allt är bra för jag har rätt mycket jobb framför mig men jag har överlevt och igår när jag pausade en MTB-runda vid Vättern kändes livet på riktigt igen och suget efter att fortsätta var tillbaka. Pjuh.

27
Total
8
Shares
Share 8
Tweet 0
Pin it 0
Elna

Elna Dahlstrand delar med sig av cykellycka, mjölksyra och äventyr på en av Sveriges största cykelbloggar. Hon bor i en liten by strax utanför Huskvarna och cyklar både i skog och på landsväg. Hon tävlar gärna på MTB och älskar utmaningarna lika mycket som naturupplevelserna och brinner för att inspirera fler att upptäcka cykel.

Previous Article
Abloc Gravel Challenge Bauerskogen Bunn
  • Cykelblogg

Abloc Gravel Challenge Bauerskogen

  • 29 mars, 2020
  • Elna
LÄS MER
Next Article
  • Cykelblogg

Vårkvällarna på stig är här

  • 3 april, 2020
  • Elna
LÄS MER
Du kanske också gillar
LÄS MER
  • Livet

Äntligen en snöig helg

  • 10 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Livet

Yrselakuten

  • 8 januari, 2021
  • Elna
LÄS MER
  • Livet

Random guldkorn 2020

  • 31 december, 2020
  • Elna
Om mammakraften
LÄS MER
  • Föräldraliv
  • Livet

Om mammakraften

  • 15 december, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Livet

Overkligheten har slagit ned mitt i vår skyddade vardagslunk

  • 14 december, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Livet

Långtifuckingfrån friyay

  • 20 november, 2020
  • Elna
Bra måndagsskänsla
LÄS MER
  • Livet

En bra måndagskänsla

  • 16 november, 2020
  • Elna
LÄS MER
  • Livet
  • Lovis

Det åttonde Lovisbrevet: till min dotter som växer upp i en ovanlig vardag.

  • 14 november, 2020
  • Elna

Kommentera gärna, då blir jag glad! Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Elna Dahlstrand
  • Boka MTB-guide/coach
  • Cykellycka webbshop
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Tips & tricks
Cykellycka, mjölksyra & äventyr

Input your search keywords and press Enter.