Reklamsamarbete med Speed Center i Jönköping – där jag och andra grymma cyklister kommer att hålla i Wattbike-klasser under hösten och vintern!
Att dyka upp för sig själv – en av höstens bästa känslor!🍂
Du är lite trött. Seg liksom. Kommer hem från jobbet och känner att soffan lockar mer än det där träningspasset du var så taggad på när du bokade. Det är mörkt ute. Jobbigt mörkt. Inte kallt, men verkligen inte varmt. Fuktigt i luften. Höstlöven som nyss virvlade runt ligger klistrade mot marken och har ungefär samma nivå av pepp som du.
Svensk senhöst. Eller tidig vinter. Same, same. Är det så fel att krypa upp i soffan, dra filten över sig, sätta på en serie och knapra på något gott? Nej, absolut inte. Men. Först tar du dig iväg. Du har ju bokat ett pass. Har man bokat, då dyker man upp. För sin egen skull. Det ÄR en av de bästa känslorna – att ställa upp för sig själv även om det sitter långt inne, att göra något som är bra för kroppen och huvudet.
Och. Det råkar vara tisdag. På tisdagar håller jag i cykelklasser på Speed Center i Jönköping, och varje gång har jag ett mål: du ska känna dig som en starkare, gladare och peppigare version av dig själv när vi kört wattbike i en timme. Jag bjuder på techno, house och intervallinspo från mitt eget träningsschema. Det blir svettigt, det blir så tungt som du vill – och framförallt blir det riktigt, riktigt kul. Längtar!
Och vet du? När du sen landar i soffan – då är du så tokigt värd det. Känner du igen känslan?
Cykla Wattbike med mig på Speed Center i höst
Speedcenter i Jönköping satsar stort på cykel nu i höst och det känns väldigt roligt att Elina hörde av sig och undrade om jag ville vara en av deras instruktörer. Tackade ja nästan direkt! Jag älskar att peppa andra och jag tycker verkligen om att träna i grupp. Visst, Zwift och Discord-snack är skoj – men att ses på riktigt och svettas tillsammans? Det är svårslaget.
Mina pass körs på tisdagar kl. 18.30 med start 21/10. Redan den 14/10 håller jag ett prova-på-pass. Vill du hänga på? Hör av dig så skriver jag upp dig på listan. Som medlem på Speed Center kan du boka passen, och det finns också tio-kort att köpa. Jag kommer att hämta inspiration från mitt träningsschema till mina pass.
Ses vi där? 🙌
P.S. Om inte tisdagar funkar kommer andra grymma cyklister att hålla klasser på andra tider. Och var fjärde tisdag när jag har beredskap fixar Speed Center så någon annan håller mina pass. Pjuh. OCH – är sjukt pepp på att testa Hyrox, det kan man träna här, har haft span på det länge och känt mig sugen, nu blir det nog äntligen av!
