Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
708 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.

  • 18 mars, 2026
  • Elna
Jag har en månad, lite drygt, kvar till fyrtiofem. Fantastiskt festligt att fylla halvjämt men förutom att jag funderar på hur jag ska fira har jag en helt ny insikt:…
Läs inlägget
Share
Cykla på öland
Läs inlägget

Jävla cyklister!

  • 19 februari, 2026
  • Elna
Jävla cyklister, tänker du och tycker att jag inte borde få finnas till, du irriterar dig så in i bomben mycket på min existens. Vet du vad jag också är?…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

En liten hyllning till matlådan!

  • 22 januari, 2026
  • Elna
Jag kan, appropå den senaste tidens snackis om influeraren Hanna Fribergs uttalande om att matlådor är en ick, inte tänka mig ett liv utan matlåda. Och ja, jag har fått…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Tretusen Stravapass

  • 19 januari, 2026
  • Elna
Mitt första träningspass på Strava reggades i juni 2012. ”Fincykla lite” har jag döpt det till och det var en transportcykling. Jag började på Finspångsvägen i Svärtinge utanför Norrköping där…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Träningshjärta

  • 13 januari, 2026
  • Elna
”Inga hållpunkter för kardiomyopati eller annan patologi. Gränsstor icke-hypertrof vänsterkammare med normal regional och global systolisk funktion. Inget ärr av ischemisk eller icke-ischemisk karaktär. Normal nativ relaxationstid. Lätt dilaterad högerkammare…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Som en fjäril i bröstet – ultraljud på hjärtat

  • 17 december, 2025
  • Elna
-Du förstår att en fjäril, det är symbolen för människans själ. Det berättade min farmor för mig en gång när jag var liten. Hon är konstnär, hon målar enorma tavlor…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Min bästa krisberedskap: cykel och sällskap

  • 10 december, 2025
  • Elna
Att cykla sig igenom kriser och livsomställningar vilken lyx det är ändå. Hur många mil sorg, glädje, uppbrott, kärlek, smärta, eufori och oro har jag inte tillryggalagt genom åren? Går…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Är det inte oändligt långt tills på måndag?

  • 9 december, 2025
  • Elna
Jag funderade ett slag på att rubriksätta det här inlägget som ”orosanmälan” men det skulle ju liksom vara för mycket clickbait, eller hur? Men låt mig anmäla oro, fy vad…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 2 3 4 … 354 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Jag är INTE klar för soffan.
    Jag är INTE klar för soffan.
  • Jag har tänkt...
    Jag har tänkt...
  • Två soliga mil med go' känsla 
    Två soliga mil med go' känsla 
  • VELO: Nytt från vännerna på Craft
    VELO: Nytt från vännerna på Craft
  • Monark och fyror - min nya kärlek
    Monark och fyror - min nya kärlek
  • Allt det där runt omkring
    Allt det där runt omkring
  • Vårvinterlycka
    Vårvinterlycka
  • Bike park-semester i Småland
    Bike park-semester i Småland
  • Terapin syns inte i Strava-statistiken.
    Terapin syns inte i Strava-statistiken.
  • Utmattningen, utmattningen, utmattningen. Den förbannade utmattningen.
    Utmattningen, utmattningen, utmattningen. Den förbannade utmattningen.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Jag är INTE klar för soffan.
  • Jag har tänkt…
  • Saker jag gör innan jag går på beredskapsveckan
  • Krafs och moln för solförmörkelsen – en av livets bästa dagar
  • Terapin syns inte i Strava-statistiken.
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.