Ensamidrottaren har fått fnatt
Tänkte skriva ett blogginlägg om mitt köra eller inte köra Cykelvasan. Men NEJ. Ett tråkigt blogginlägg om deppig Elna, cykel som har fel och glapp precis överallt och att jag…
Share
Bra grej med rullpass i skog
Trötta ben igår. Rullade lite MTB och en bra grej med det är ju att man hinner rekognoscera var det finns kantareller och stora blåbär. Efter dusch och mat hoppade…
Share
Jag är alldeles för söt!
En klick kesella, lite vanilj (riktigt ekologiskt vaniljpulver, inte fejkvaniljsocker eller vanillin). Havtorn, hallon, lite banan och en kvist mynta. Riktigt gott när man blir sugen – och inget extra…
Share
Dagen efter
Igår: starka och intervallsugna ben i branta uppförsbackar. Idag: trötta ben på kylning i sommarsval sjö. Åtgärd: Vila. God mat. Äta körsbär direkt från träd. Plocka björnbär. Inte gå så…
Share
Tröttstirrande sittdusch
Jag har tagit i. Jag har kämpat mig uppför backar fastän mjölksyran sprängde i benen och lungorna försökte vända ut och in på sig själva. Jag kände mig stark. Jag…
Share
Backintervalltaggar
Ikväll är det dags för backintervaller igen. Sist jag körde backintervaller med Norrköpingsgrabbarna var det trötta, sega post-vätternrundanben. Jag hoppas på lite mer pang-pang idag – känner mig supertaggad och…
Share
Till dig som kör din första Cykelvasa
Goa, fina, coolaste, bästa mamma efter Cykelvasan 2009. Hon körde kanonbra på sin pendlarhoj – men blev mtb-biten och har numer en riktig MTB som rullat många långlopp! För fyra…
Share
TJONG! Poff! Träningstävling!
Gömmer mig mellan kvällens hjältar. Foto: Johan Oscarsson Tjong sa det i starten. Eller nej, tjong säger det i typ långloppsstarter när alla ska iväg samtidigt – här gick det…
Share