Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Vårbingo

  • 8 april, 2021
  • 4 comments
  • Elna
Vårbingo
Att hitta på något som aktiverar Lovis är alltid ett bra lifehack för att få tiden utomhus att funka. Det måste liksom hända något. Visst – hon uppskattar att bara…
Läs inlägget
Share
Lovis lär sig cykla Frogbike 40
Läs inlägget
  • 1 min

Dagen då Lovis lärde sig cykla

  • 7 april, 2021
  • 3 comments
  • Elna
Det är en väldigt stor, viktig och speciell dag idag. Det är dagen då Lovis lärde sig cykla sin Frogbike 40 med pedaler. “Jag kan cykla med trampor nu mamma.…
Läs inlägget
Share
Friluftsliv med treåring
Läs inlägget
  • 7 min

Friluftsliv med barn i treårsåldern: här är era bästa tips ❤️

  • 3 mars, 2021
  • 2 comments
  • Elna
Att frilufsa med barn är inte alls som det friluftsliv man vant sig vid innan barnen kommer. Friluftsliv med barn i treårsåldern är på ett helt annat vis än friluftslivet…
Läs inlägget
Share
Lövsjön
Läs inlägget
  • 3 min

Ut på tur: aldrig sur, lite sur eller skitsur?

  • 27 februari, 2021
  • 5 comments
  • Elna
Hur jag trodde att en vecka i Grövelsjön skulle bli:Varje kväll skulle jag tömma kameran på massor av härliga vinterbilder från grymma träningspass, fina utflykter och stugmys och fylla bloggen…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Längdskidpremiären

  • 4 februari, 2021
  • One comment
  • Elna
Nu ska ni få se på något som fick mitt hjärta att slå hårt. En grej som verkligen kändes som en milstolpe i livet som snorsportande småbarnsförälder. Lovis mormor köpte…
Läs inlägget
Share
Transportlöpning
Läs inlägget
  • 4 min

Väck mig hjärtat, väck mig!

  • 20 mars, 2025
  • 2 comments
  • Elna
Klockan ringer. Jag kämpar motvilligt med att få upp ögonen. Att vakna tidigt om morgonen har aldrig varit och kommer aldrig att vara min grej. Det är en fight varenda…
Läs inlägget
Share
Friluftsfredag på Kvarnsjön
Läs inlägget
  • 3 min

Friluftsfredag

  • 15 januari, 2021
  • One comment
  • Elna
Våra lediga fredagar tar oss nästan alltid ut på äventyr, det är liksom nästintill obligatoriskt att göra något frilufsigt med fredagarna. Det behöver förstås inte vara något långt, krångligt eller…
Läs inlägget
Share
Träningslära för föräldrar
Läs inlägget
  • 3 min

Träningslära för föräldrar

  • 1 januari, 2021
  • One comment
  • Elna
Träningslära för föräldrar, kan det vara någonting? Mnja, alltså – träningslära är träningslära – det vi vet om träning vet vi, hur kroppen funkar och hur man rent tekniskt ska…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
    Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • En lördag i Norpan
    En lördag i Norpan
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.