Upplevelseatlet
Du ska få ett nytt ord av mig! Nu ska du få ett nytt ord av mig: upplevelseatlet. Jag fick det av en barndomsvän för ett tag sedan och uttrycket…
Share
Mitt allra säkraste vårtecken
Idag checkade jag ut efter lunch för att ta igen alla friskvårdstimmar jag missade förra veckan. Jag tog finhoj och körde distanspass på stig, grus och asfalt i en salig…
Share
Elna X HESTRA på Isabike Festival
Har du hört att det blir cykelfestival, Isabike Festival, på Isaberg i vår? Roligt! Ännu roligare att jag tillsammans med min partner HESTRA fixat ett tillfälle för dig att cykla…
Share
HLR med fokus på cykel-olyckor
Hjärt- & lungräddning med fokus på cykelolyckor Nu ska du få höra på något bra. Smålands Turism driver ju ett nätverk för företag, organisationer och entreprenörer som arbetar med cykel…
Share
Kvinnor i cykel-branschen
Kvinnor som på något vis arbetar med cykel Det är internationella kvinnodagen idag. Vi har långt kvar till jämställdhet i branschen men det ser väldigt annorlunda ut nu i jämförelse…
Share
Snack-pass på stig
Idag körde jag fin-hoj och det var propaganda nästan hela vägen. Stormen Otto hade placerat en del bröte över stigarna så det ingick regelbunden lyfta-klättra-och-cykla-i-spenaten-exercis. Det gjorde inte så mycket.…
Share
Så får du damerna till startfållan
Hur får vi damer till start i vårt MTB-lopp/tävling? Jag får frågan med jämna mellanrum och här är några tips och tankar till dig som arrangerar tävling och lopp. Jag…
Share
Bättre MTB-teknik: träna core
Visste du att en stark core ett bra verktyg för MTB-tekniken? Jag lovar, det är inget hittepå. Det är vanligt att sitta på sadeln i en position med spända och…
Share