Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Halvtid.

  • 1 februari, 2019
  • Elna

Det är halvtid.* Jag är halvvägs igenom vinterträningen. Det känns skönt för just nu har jag världens dipp i motivation igen. Jag gör lite halvhjärtat och trötthjärnat det som ska göras, jag gräver djupt men fryser ändå om fötterna såpass att ett distanspass blev någon timmas rull och eventuellt blev ett styrketräningspass inte alls av nu i veckan.

Halvtid. Jag ska ha ett pepp-talk med mig själv om det här och påminna mig om varför jag gör det här och vart jag ska och att det är jobbigt att ta sig dit. Och att det inte är så jävla konstigt med en motivationsdipp i samband med att kropp och knopp ska tvingas in i ett tidsschema för hämta och lämna och fixa och dona som är anpassat till människor som inte funkar som jag.

[kommer strax tillbaka, pepptalkar mig själv lite]

Halvtid. Och faktiskt – det här är hittills den bästa vinterträningsperioden jag NÅGONSING fått till. Peppar, peppar – men jag är frisk, skadefri och stark även om jag är en gnutta trött och lider av kronisk brist på sovmorgon.

Halvtid vinterträning mössa VOID

*Det var inte jag som kom på att det är halvtid, det var Elin. Keep your eyes on her, hon kommer att bli en superstjärna.

Share
Halv fem på klubben
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Kvart i fem på klubben

  • 31 januari, 2019
  • Elna
Klockan är kvart i fem och jag har just parkerat på IKHP och mina steg knarrar i snön när jag går med träningsväska på ryggen mellan parkeringsplatsen och entrén till…
Läs inlägget
Share
Debet och kredet efter utmattning
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Det som händer i Ulricehamn stannar i Ulricehamn

  • 27 januari, 2019
  • Elna
Jag har tänkt på det här ett tag nu. Du kanske har undrat – vad hände egentligen med all den där megapeppen inför Abloc Gravel Challenge i Ulricehamn? Det är…
Läs inlägget
Share
Lediga dagar familj
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Topp fem med att vara förälder

  • 24 januari, 2019
  • Elna
Att vara förälder är så himla häftigt, jag tänker ofta på det. Jag satt faktiskt och funderade på det just nu och liksom rakt från hjärtat utan att reflektera eller…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Cykelverkstad remake: tapetsering

  • 28 januari, 2019
  • Elna
Vi gör väl i ordning vårt cykelgarage nu, äntligen, och det ska väl ungefär bli Sveriges finaste cykelverkstad, bara så ni vet. Jimmy har lagt några kvällar på att måla…
Läs inlägget
Share
Kvarnskogen Alboga
Läs inlägget
  • Kvarnskogen: hus, renovering & lantisliv

Vad händer på Kvarnskogen?

  • 24 januari, 2019
  • Elna
Nu har vi bott i vårt torp i tre och ett halvt år. Lång tid fast ändå kort. Långt för att jag har flyttat omkring hela mitt liv och knappt…
Läs inlägget
Share
Lovis Cykelfrö Downhillfrö
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Downhillfrö

  • 24 januari, 2019
  • Elna
Vi plockade ut Lovis cykel i snön häromdagen. Först var hon missnöjd över att det kom snö på däcken och morrade medans hon försökte borsta bort den. För att distrahera…
Läs inlägget
Share
Cykelpodd med Elna och Helena
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Cykelpodd med Elna & Helena – avsnitt 19

  • 25 januari, 2019
  • Elna
Dags för nytt avsnitt av käraste podden – varsågod för här kommer nummer nitton i ordningen. Om hur fort man cyklar ifrån en björn, om att man aldrig kan ha…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 128 129 130 131 132 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Byrums raukar om vintern
    Byrums raukar om vintern
  • Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
    Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Genom trollskog och förbi spökhus med en flirtig blink.
    Genom trollskog och förbi spökhus med en flirtig blink.
  • Skidpremiären 
    Skidpremiären 
  • En gyllene timme fångad
    En gyllene timme fångad
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Cykla MTB med barn - om bromsar och trötta armar och varför det är så viktigt!
    Cykla MTB med barn - om bromsar och trötta armar och varför det är så viktigt!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …