Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Distansens alla nyanser

  • 4 januari, 2019
  • 2 comments
  • Elna
Distansnyans

Det är många mil att jobba av på cykeln nu. Distansen, den lugna och långa, den bygger en mäktig uthållighet och det finns liksom inget annat vis att nå mitt mål utan att göra alla vinterdistansens timmar i sadeln.

Distanspassen är så nyanserade på något vis. Det är många timmar, det är ett oändligt vevande, det är tusentals andetag och miljoner tankar som snurrar. Tankarna är stora och små. Rationella och irrationella. Idéerna som kommer är världsbäst men kanske ändå glöms bort för de kommer för tidigt i passet och det är så många mil emellan dem och en varm dusch.

Distansnyans, Gränna

Landskapets vintriga nyanser är i tusental och ibland susar de förbi fort, ibland oändligt långsamt. Det gråa i grått när benen är trötta är grått på ett annat vis än när de är pigga. Det murrigt bruna mysigt på ett annat vis när man vänder om och äntligen kan ta den snabbaste vägen hem än det är när man har tre timmar och femtionio minuter kvar.

Jag varvar poddar med peppig musik och jag upptäcker nya och gamla vägar. Jag cyklar många av mina mil solo nu – det är oftast lite klurigt att planera exakt när jag tar mig iväg och exakt vilken runda jag ska köra brukar jag hitta på efterhand. Distansnyans Gränna

Det är fredagkväll och i morgon kör jag distans med ben som är slitna efter intervaller, precis sådär som det ska vara och jag tycker det är ganska skönt att det snart är dags för veckans långa. Jag lägger fram kläder, fixar iordning cykeln och blandar flaskor och undrar vilka nyanser jag får i morgon. Om jag ska cykla fram och tillbaka eller en runda. Om jag får krispigt vitt eller murrigt brunt. Det enda jag faktiskt vet är att jag kommer att bli trött och att jag kommer att bli starkare. Jag tycker om det.

 

Share
Vista Kaxholmen Personbästa
Läs inlägget
  • 4 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Nyårsintententionerna 2019

  • 3 januari, 2019
  • 6 comments
  • Elna
Det här med intentioner för det nya året, det hade jag alldeles glömt bort att jag brukar pyssla med. Men så kikade jag in på min fina vän och poddkollega…
Läs inlägget
Share
Lediga dagar familj
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Onsdag. Eller var det tisdag? Eller fredag?

  • 2 januari, 2019
  • No comments
  • Elna
Vi är så himla härligt lediga och vi har varit det sedan strax innan jul och vi ska vara det tills på måndag då Lovis börjar skolas in på föris.…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand jobbar
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Äh, vafan – hjälp mig kicka igång 2019 nu!

  • 1 januari, 2019
  • 2 comments
  • Elna
Vad fan är det här nu då? Nytt år och nya tag och jag har inte en jävla bra idé, jag som alltid vet vad jag ska skriva om. Jag…
Läs inlägget
Share
Mål för 2018
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Den som väntar på något gott kan vänta tills i slutet av januari

  • 30 december, 2018
  • No comments
  • Elna
Förra året fick jag min mtb tidigt, redan i oktober 2017 landade en 2018 hos mig. Och den var paxad av ny ägare ungefär lika tidigt och den såldes till…
Läs inlägget
Share
Om watt, kadens, puls och swift
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Om kadens och watt, swift och puls.

  • 29 december, 2018
  • One comment
  • Elna
Hur många watt kör du? Vad har du för kadens? Hänger du inte på Swift? Vad ligger du i för pulszon? Jag vet inte. Jag har en bit eltejp över…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Småbarnsliv + coach = ✨✨✨

  • 28 december, 2018
  • One comment
  • Elna
Ibland* blir det ju inte alls som man tänkt sig. I morse tillexempel, då fanns det liksom inte längre utrymme för mina planerade två och en halv timme med växlingar…
Läs inlägget
Share
  • Livet

Ett favoritäventyr

  • 26 december, 2018
  • No comments
  • Elna
Äventyr är så enkelt. Det gäller att se det stora i det lilla och och fånga ögonblicken – helst utomhus förstås. Ett av våra favoritäventyr just nu är att dra…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 128 129 130 131 132 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
    Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Det är ju strax sommar!
    Det är ju strax sommar!
  • Stravatips: Monsterbacke i Gränna
    Stravatips: Monsterbacke i Gränna
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
  • Trygg och kapabel stigpremiär
    Trygg och kapabel stigpremiär
  • Tygskor, sol & tusen blonda slingor
    Tygskor, sol & tusen blonda slingor
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …